kann nicht abschalten, Schlafprobleme, Umstellung neg

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Herzneurose EKG t neg Hilfe

  T negativierungen inferior Hallo zusammen . Die , die meine Geschichte noch nicht kennen bin 25 Jahre w sehr dünn rauche und trinke nicht und ernähre mich gesund . Arbeite im...

  09.12.2013 16:48

  5057

  20

• Doch Schwangerschaft trotz neg Bluttest? Angst

  Hallo, der nächste Gedanke und die ANGST sind da! ich hatte am 16.Januar eine "Kond.". Regel zuvor war am 31.12.15. - ich hab mir danach keine Gedanken gemacht und am...

  11.06.2016 16:49

  8334

  84

• Gedankenstimmen abschalten

  Ich habe eine Angststlrung und leichte Zwangsgedanken mit denen ich sehr gut umgehen kann und stets schwächer werden. Ich war als kind und Teenie introverteirt führte dauernt...

  13.05.2020 17:03

  2027

  12

• Entspannung CD´s um abschalten zu können

  Hallo Leute, ich möchte mich erstmal vorstellen. Ich habe so die typischen Hobbys; mit Euch schreiben, Radfahren, mich um meine Familie kümmern und Arbeiten, Arbeiten,...

  19.08.2011 12:58

  980

  2

• Innere unruhe, kann nicht abschalten

  hallo zusammen! es ist das erste mal das ich mich bei einem forum angemeldet hab... vielleicht tut es ja gut einfach darüber zu schreiben. es war einige zeit fast ganz gut und...

  22.04.2012 22:04

  4470

  4

• Angst den Verstand abschalten zu können

  Hey Ich bin neu hier. Deshalb kann es gut sein das ich irgendiwe gerade in eine falsche Seite oder so mein Anliegen schreibe. Man kann nicht sagen, dass meine Angst krankhaft...

  02.03.2013 22:27

  1481

  3

• Kann nicht abschalten & häufige Angst

  Hallo zusammen, eigentlich war bei mir wieder alles gut- dachte ich zumindest. Bis es dann auf der Arbeit einen Konflikt gab. Ich kann leider nicht abschalten, wenn ich Feierabend...

  22.10.2013 19:01

  2351

  10

• Gedanken zum Einschlafen / nicht abschalten können

  Hey Leute, mir gehts wieder nicht gut . Ich will einfach wissen wieso das jetzt so ist alles was ich höre oder aufschnappe über den Tag spielt sich Nachts im Kopf nochmal ein...

  04.03.2020 17:45

  1949

  10

• Negatives denken abschalten - ich bin blockiert

  ...hallo zusammen! Binvor kurzem auf dieses Forum gestoßen und bin sehr positiv überrascht. Es tut gut zu wissen, dass man nicht allein ist mit seinen Ängsten, auch wenn sich...

  08.08.2010 13:15

  1509

  2

• Wie Gedankenkarusell abschalten? Uni & Angst

  Hallo liebe Community, Ich möchte euch ein bisschen was über mich erzählen und freue mich über eine nette Diskussion. Ich habe mittlerweile seit ca. 16 Jahren eine...

  12.02.2024 12:45

  1217

  6

• Ich kann nach der Arbeit nicht abschalten

  mein Problem ist, dass ich mir ständige Sorgen/Gedanken mache über die Arbeit. Fahre ich nach Hause denke ich über alles nochmals nach. Ich zweifel immer an mir, war das...

  01.10.2013 20:40

  3977

  13

• Zur Ruhe kommen, Gedanken und Gefühle abschalten

  Hallo zusammen, in der letzten Zeit belasten mich einige Dinge zum Thema (Fern-)Beziehung und so weiter und ich mache mir ständig Gedanken über alles mögliche. Ich fühle mich...

  29.01.2020 21:16

  2647

  27

• Wobei könnt ihr abschalten/ euch nen bisl ablenken?

  Also, ich schreibe gern Geschichten, da kann ich gut bei abschalten, eintauchen in meine eigene, kleine, heile Welt! Früher waren solche Serien mein einziger Halt, heute ist es...

  29.01.2012 20:16

  1180

  9

• Wie kann ich abschalten und auf andere Gedanken kommen?

  Ich würde so gern einfach mal "den Kopf zumachen". Es gelingt mir schon mindestens drei Jahre nicht mehr und macht mich total kaputt. Das merke ich immer deutlicher an...

  13.09.2018 11:39

  1035

  6

• Schlafprobleme

  Geht es auch jemandem so ich hab massive Einschlafprobleme wenn ich abe zu Bett gehe kann ich kaum einschlafen schwindel und Unruhe und so ein komisches Gefühl im Kopf das ist...

  13.07.2009 08:27

  2449

  6

• Wieder schlafprobleme

  Hallo Leute Also diese Nacht hab ich so gut wie kein Auge zu bekommen , war um 1 ins bett . Bis 7 wach und habe bis 1 geschlafen mit vielen Unterbrechungen. Ich hab heute Abend...

  21.10.2014 05:53

  2233

  12

• Schlafprobleme - Träume

  Guten Morgen, ich hab seit geraumer Zeit ziemliche Schlafprobleme. Ich schlafe ein, dann träume ich sehr intensiv und auch realistisch, und wache wieder auf. Das kann 5-6 Mal...

  17.03.2017 18:56

  1968

  15

• Starke Schlafprobleme

  Hallo Ihr Lieben, ich suche auf diese Art und Weise Hilfe bezüglich meinen Schlafstörungen. Ich habe seit ca. 4 Jahren Schlafstörungen, 2 Jahre Abhängigkeit von Zopiclon, und...

  02.02.2025 18:31

  596

  4

• Schlafprobleme und Herzschmerzen

  Hallo, ich leide seit einigen Jahren an Agoraphobie und haben diesbezüglich auch vor 2 Jahren eine Erfolgreiche Therapie hinter mich gebracht (ambulant, 80std.). Alles war gut,...

  26.10.2013 08:36

  6790

  12

• Schlafprobleme und Angst

  Hallo da draußen, die letzten Tage ist mein Schlaf total gekippt und hab gestern von halb 11 bis halb 5 am Tag geschlafen und dann noch mal vorm Fernseher von von 23 uhr bis...

  21.12.2015 06:18

  4220

  11

• Angststörung und Schlafprobleme

  Hallo, seit Frühjahr 2012 habe ich eine Angststörung ausgebildet, die ich aber mittlerweile "im Griff" habe, zumindest halbwegs. Zumindest kann ich wieder...

  21.02.2016 12:59

  4000

  9

• Schlafprobleme durch Übermüdung

  Hi Leute , Ich habe oft das Problem, dass ich, insbesondere wenn ich mal einen Tag sehr früh aufstehe und wenig geschlafen habe oder vielleicht sogar garnicht geschlafen...

  09.02.2009 21:02

  3410

  2

• Schlafprobleme und Einsamkeit

  Gute Nacht allerseits ^^ Habe seit einiger Zeit extreme Probleme länger als 2 h am Stück zu schlafen, wache teilweise auf und denke (wünsche) mir, es sei schon halb sechs,...

  01.11.2016 17:42

  2184

  16

• Plötzlich Schlafprobleme - was nun?

  Hallo Freunde! Ich hab ein Anliegen: Vor gut zwei Wochen hatte ich ein Erstgespräch bei einer Psychologin, die aber nicht meine am 7. Juli beginnende Therapie leitet. Während...

  22.06.2022 14:46

  1339

  14

• Schlafprobleme durch Zeitumstellung?

  Hallo, seit Samstag kann ich nicht mehr richtig schlafen. Ich bin zwar totmüde abends, aber ich brauche STUNDEN um endlich einzuschlafen... und dann schlaf ich ein bis zwei...

  11.05.2024 04:21

  1316

  3

• Herzklopfen, Schlafprobleme, Angst

  Soo, nachdem ich mich gerade schon vorgestellt habe, möchte ich gleich auf die erwähnte Krankheitsangst ein bisschen eingehen, sie macht mich nämlich im Moment ein bisschen...

  27.06.2018 11:22

  1140

  2

• Schlafprobleme wegen Vollmond?

  Hallo liebes Forum, ich wollte einfach Mal in die Runde fragen, ob ihr auch so starke Defizite beim Schlafen , wenn der Vollmond scheint, habt?! Also die letzten Nächte waren...

  28.02.2021 21:13

  962

  5

• Sertralin trotz Schlafprobleme?

  Hallo, ich nehme seit einigen Monaten Mirtazipin 7,5 mg zum schlafen. Hatte davor lange Schlafprobleme und das Medikament hilft gut zum einschlafen. Seit vielen Monaten plagen...

  31.10.2024 18:45

  912

  5

• Supermond am 19 August - Schlafprobleme?

  Hi, demnächst folgt wieder einer Supervollmond. Bemerke das 10-20 Tage zuvor durch schlechten Schlaf, inzwischen seit 4Tagen mit einem enormen Schlafdefizit. Wie geht es euch...

  15.09.2024 21:35

  908

  21

• Krankheit durch Schlafprobleme

  Hallo ihr Lieben, Seit ein paar Tagen habe ich leichte Schlafprobleme. Vor 3 Tagen und vorgestern ging es noch. Die letzte Nacht war gar nicht schön. So fühl ich mich auch.ich...

  07.12.2021 13:32

  876

  10

• Schlafprobleme Escitalopram -wer noch?

  Guten Morgen ihr lieben! Ich nimm jetzt seit 4 Wochen Escitalopram und seit 2 Wochen ist es ganz extrem das ich total Schlafprobleme habe..ich bin irgendwie immer so...

  28.02.2022 19:24

  21169

  9

• Schlafprobleme, drehe durch Doxylamin ?

  Meine Schlafstörungen bestehen schon seit ich denken kann und darüber hinaus (habe wohl als Säugling und Kleinkind schon kaum geschlafen). Mittlerweile hatte ich mich damit...

  27.12.2016 20:03

  13017

  10

• Schlafprobleme, seit Wochen! Hilfe

  Hallo, ich nehme Sertralin 25-50mg für meine Angst und Panikstörung, sowie Depression für den Antrieb am Morgen. Wie lange hast Du schon diese Schlafstörungen? Meine sind...

  21.02.2015 22:30

  6244

  32

• Schlafprobleme, generalisierte Angststörung uvm.

  Hi Leute, ich leide, wie mir meine Therapeutin diagnostiziert hat unter einer generalisierten Angststörung, einer Sozialphobie, ADHS und Zwänge/Zwangsgedanken. Klar, es ist...

  03.05.2012 16:51

  2615

  5

• Habt ihr auch Schlafprobleme?

  Hallo Oh man, ich kann wieder nicht schlafen 😞 obwohl ich Promethazin deswegen nehme. Ich bin hellwach und muss eigentlich in 6h aufstehen.

  05.02.2025 07:42

  1851

  26

• Schlafprobleme - Angst vor Nichtschlaf

  Hey Leute bei mir hat sich während meiner Coronainfektion eine Angst/ Schlafstörung eingeschlichen. Das ganze began Ende 2020. Ich konnte mehrere Tage hintereinander nicht...

  23.02.2025 11:11

  1320

  17

• Schlafprobleme wegen zu viel Stress

  Hallo liebe Community. Ich habe seit einiger Zeit starke Schlafprobleme und kann teilweise gar nicht mehr richtig schlafen. Zu mir selbst: Ich bin ein 21 jähriger Junger Mann...

  18.08.2017 17:29

  1120

  14

• Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme und Dyspnoe

  Ich bin froh dieses Forum gefunden zu haben - und hoffe, ich bin im richtigen Unterforum. Seit einer gefühlten Ewigkeit leide ich unter 2 Probleme, die mich stark belasten. 1)...

  16.04.2025 08:28

  482

  8

• Schlafprobleme, nichts bessert sich derzeit!

  Hallo, ich nehme Sertralin 25-50mg für meine Angst und Panikstörung, sowie Depression für den Antrieb am Morgen. Wie lange hast Du schon diese Schlafstörungen? Meine sind...

  14.01.2019 02:43

  21799

  41

• Nebenwirkungen Escitalopram - Schlafprobleme und Übelkeit

  Hallöchen Ich muss seit 7 Tagen Escitalopram einnehmen (erst waren es 3 Tropfen, jetzt 5, dann 7 und danach 10 Tropfen) also wirklich eine sehr geringe Dosis. Trotzdem habe...

  23.05.2017 10:13

  9604

  14