F
frau
Gast
auch von mir
• #7501
×
Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
3
auch von mir
M
monchi
Gast
Vielen Dank
• #7502
A
Unser Häuschen!
x 3
B
bollywood
Gast
Happy Birthday Monchi!!
Lass es krachen
Danke für die lieben Gedanken von euch und fürs Daumendrücken. Mein Sohn hat Gott sei Dank alles gut überstanden. Wir sind wieder zuhause
Lass es krachen
Danke für die lieben Gedanken von euch und fürs Daumendrücken. Mein Sohn hat Gott sei Dank alles gut überstanden. Wir sind wieder zuhause
• #7503
F
frau
Gast
hallo Bolly super!was wars denn?Ist komplett an mir vorbei.Liebe Grüße
• #7504
B
bollywood
Gast
Paukenröhrchen auf einer Seite entfernen, weil es da nicht von selbst herausgewandert ist. Ich hab eben nur immer Bammel vor der Vollnarkose, egal bei wem
Wir waren von 6.45 bis 14.30 Uhr im Krankenhaus und dank meiner Medis habe auch ich alles gut verkraftet. Allerdings kam ein leichter Anflug von Panik als ich zuhause war und mir einen Kaffee gegönnt habe. Vermutlich die Nachwirkungen des Tages, war ja auch außergewöhnlich heute.
Wir sind beide froh, dass es nun überstanden ist.
Wir waren von 6.45 bis 14.30 Uhr im Krankenhaus und dank meiner Medis habe auch ich alles gut verkraftet. Allerdings kam ein leichter Anflug von Panik als ich zuhause war und mir einen Kaffee gegönnt habe. Vermutlich die Nachwirkungen des Tages, war ja auch außergewöhnlich heute.
Wir sind beide froh, dass es nun überstanden ist.
• #7505
F
frau
Gast
ja,das glaub ich Dir.Ich hätte vermutlich ein Herzstolperer nach dem anderen gehabt.Wenn mit meinen Kindern was ist,kann ich nicht mehr.Gut,dass es vorbei ist.Trink lieber Sekt drauf.Liebe grüße
• #7506
W
wolke0815
Mitglied
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Guten Morgen!
• #7507
F
frau
Gast
Ebenfalls einen gutgelaunten fröhlichen guten Morgen
• #7508
W
wolke0815
Mitglied
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Was ist Dir denn tolles passiert bei dem Lachanfall?
• #7509
F
frau
Gast
Nichts ich bin so
• #7510
H
Helpness
Gast
Guten Morgen
@monchi: Ich hoffe, du hast heute keinen Kater
@monchi: Ich hoffe, du hast heute keinen Kater
• #7511
C
Chaoslady
Gast
Moin moin @ all
• #7512
C
Chris
Mitglied
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- 6
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Guten morgen ,
Hi Monchi. Würde Dir folgende Sätze heute gerne mit auf Deinen Weg geben
Zehn Gebote bei Panik
1) Denken Sie daran, dass Panik eine normale Körperreaktion ist, nur übertrieben.
2) Panik ist nicht schädlich oder gefährlich, nur sehr unangenehm.
3) Achten Sie darauf , was gerade hier und jetzt passiert, nicht auf das, was Sie fürchten, was passieren könnte.
4) Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie hören, sehen und riechen können, nicht aber auf Ihre Körperempfindungen.
5) Verschlimmern Sie die Angst nicht durch angsterzeugende Gedanken.
6) Warten Sie ab und lassen Sie der Angst Zeit, von selbst zu vergehen.Bekämpfen Sie sie nicht und laufen Sie nicht vor ihr davon.
7) Denken Sie daran, dass jedes Auftreten von Angst eine gute Gelegenheit ist ,Fortschritte zu machen.
8 Atmen Sie ruhig und langsam, aber nicht zu tief.
9) Wenn Sie bereit sind, mit dem weiterzumachen, was Sie eigentlich tun wollten, fangen Sie langsam und besonnen an. Es ist nicht nötig sich zu beeilen.
10) Erzählen Sie jemanden von dem, was Sie gerade erlebt haben.
Hi Monchi. Würde Dir folgende Sätze heute gerne mit auf Deinen Weg geben
Zehn Gebote bei Panik
1) Denken Sie daran, dass Panik eine normale Körperreaktion ist, nur übertrieben.
2) Panik ist nicht schädlich oder gefährlich, nur sehr unangenehm.
3) Achten Sie darauf , was gerade hier und jetzt passiert, nicht auf das, was Sie fürchten, was passieren könnte.
4) Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie hören, sehen und riechen können, nicht aber auf Ihre Körperempfindungen.
5) Verschlimmern Sie die Angst nicht durch angsterzeugende Gedanken.
6) Warten Sie ab und lassen Sie der Angst Zeit, von selbst zu vergehen.Bekämpfen Sie sie nicht und laufen Sie nicht vor ihr davon.
7) Denken Sie daran, dass jedes Auftreten von Angst eine gute Gelegenheit ist ,Fortschritte zu machen.
8 Atmen Sie ruhig und langsam, aber nicht zu tief.
9) Wenn Sie bereit sind, mit dem weiterzumachen, was Sie eigentlich tun wollten, fangen Sie langsam und besonnen an. Es ist nicht nötig sich zu beeilen.
10) Erzählen Sie jemanden von dem, was Sie gerade erlebt haben.
• #7513
C
Chaoslady
Gast
gut Chris
• #7514
M
monchi
Gast
Chris, ich danke dir auch
• #7515
C
Chris
Mitglied
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- 6
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Ich will ein Haustier..........
......macht ein Waschbär einem die Wäsche?
......macht ein Waschbär einem die Wäsche?
• #7516
C
Chris
Mitglied
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Morgen , mal alle aufwecken
• #7517
H
Helpness
Gast
Oh Chris, was ein Krach am frühen Morgen . . .
• #7518
C
Chaoslady
Gast
Moinsääääääääääääääääään
• #7519
F
frau
Gast
Habt einen schönen Tag
• #7520
A
x 4
8953 Beiträge