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Was ändert das am Leben, wenn man weiß, dass man hochsensibel ist?

Vielleicht findet man dann Gründe und Ausreden für etwaiges Verhalten/Fehlverhalten?

Ich denke, die Einordnung in die Hochsensibilität gibt vielen Betroffenen Halt.
Sie hilft, sich selbst zu verstehen, anderen ihre Bedürfnisse zu verdeutlichen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Es ist wichtig, dass hochsensible Personen Strategien entwickeln, um ihre Sensibilität im Alltag zu managen und sich selbst zu schützen. Sozusagen einen Filter, aber sich auch mehr Zeit zu nehmen Reizüberflutungen zu verarbeiten.

Ich kann nicht auf Feiern sein, mit viel Neonlicht und so. Muss dann leider mich verabschieden und flüchten. Nicht mal Alk. dämpft dann die Reizüberflutung.

Und man hüte sich davor, sich elitär und als besonders zu sehen.

Jeder Mensch ist besonders.

Wenn ich deinen ersten Beitrag lese, dann kann ich mir auch eine andere Kombination vor stellen: Eine Mischung aus verringertem Selbstwertgefühl, Ängstlichkeit und Feinfühligkeit. Würde das dann dem Begriff Hochsensibilität entsprechen?

A


Bin ich w24 hochsensibel?

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Zitat von zestyclosexx:
als kind war es ganz schlimm, sobald jemand auch nur kritisch mit mir geredet hat stand ich kurz vor den tränen.

Das war bei mir auch immer so und ist es immer noch. Aber ich bin nicht hochsensibel. SämtlicheTests, die ich gemacht habe, zeigen eher das Gegenteil. Ich bin nur übersensibel, was meine eigene Person angelangt. Was um mich herum los ist, lässt mich völlig kalt.

@zestyclosexx Was du beschreibst, passt sehr gut zu dem, was viele hochsensible Menschen erleben. Es ist keine Krankheit, sondern eher eine Persönlichkeitsausprägung – dein Nervensystem reagiert feiner und intensiver auf Reize. Das hat zwei Seiten: Zum einen kann es dich verletzlicher machen, wenn jemand laut oder kritisch wird. Zum anderen schenkt es dir Tiefe, Kreativität, Empathie und ein starkes Erinnerungsvermögen. Wichtig ist, dass du lernst, deine Grenzen zu schützen – dir Pausen zu gönnen, Reize bewusst zu dosieren und freundlich mit dir selbst umzugehen. Viele Hochsensible fühlen sich erst dann besser, wenn sie verstehen: ‚Mit mir ist nichts falsch, ich nehme nur mehr wahr.‘ Du bist damit nicht allein

Zitat von Ferrum:
Wenn ich deinen ersten Beitrag lese, dann kann ich mir auch eine andere Kombination vor stellen: Eine Mischung aus verringertem Selbstwertgefühl, ...

Welchen Beitrag?

Zitat von zestyclosexx:
Welchen Beitrag?

Den ersten Beitrag in diesem Thread.




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