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Hallo Sue,
dieses auf und ab habe ich sehr lange gehabt und habe es heute noch..
Therapie habe ich auch hinter mir leider habe ich die sitzungen nicht regelmäßig besucht naja immer wenn es mir gut ging bin ich auch nicht zur Therapie gegangen aber wehe dem der Baum brannte.
Zur der zeit habe ich dann auch noch meine Ausbildung angefangen was natürlich nicht der beste zeitpunkt war (ich habe ein super tallent mich zu überfordern dann auch noch der Beruf Altenpflegehelferin) nun ja ... und somit verging aber die zeit.
Damals dachte ich du schaffst das alles nicht mehr die 3 Kinder die Ausbildung
Habe immer noch meine tiefs aber es geht mir heute wesentlich besser und kann mit meinen Gefühlen oder signale anders umgehen.
Diese mächtigen attacken habe ich Gott sei Dank nicht mehr,
sicher habe ich öfters mal so kleine die aber nicht diese auswirkung auf mich haben.
Diese kommen meistens wenn ich mich überfordere oder ich mich mal wieder selbst unter stress setze.
Ich Arbeite als Stationshilfe im KH.
Bin da auch nicht glücklich dort ist mobbing zur zeit lassen sie mich in ruhe.
Liebe Grüße blaky