Hallo Künstler, Ist das LAMPENFIEBER?

01.07.2016

Gibt es jemanden,der künstlerisch arbeitet und seit dem ungewohnte Ängste verspürt?
mir geht es so.und da mir die Angst unbekannt war, mied ich bald alles, was diese furchtbaren Gefühle auslösen konnte.Nun vermute ich, dass das eine Art Lampenfieber oder Versagensangst ist. Bin graphisch und zeichnerisch und "malerisch" beschäftigt.
Jetzt geh ich schon gar nicht mehr aus dem Haus, therapeutische Tel.-gespräche habe ich, aber da wurde nie nach der Möglichkeit gefragt, ob diese AAAngst im Zusammenhang mit künstlerischer Tätigkeit zu suchen ist. Deshalb dachte ich selber auch nicht dran.
ach mög sich bitte wer finden und mir antworten...

19.05.2016

Zitat von lambada9:

..diese coolness hätt ich gern

Ach, als "Coolness" würde ich das gar nicht mal bezeichnen. Es ist einfach die Wahrheit, und ich habe selber lange gebraucht um das zu verstehen.

Ich kenne das Gefühl aber selber trotzdem ganz gut, in weniger intensiver Form, und du hast völlig Recht. Zeichnen ist "outen". Man gibt etwas von sich und seiner Persönlichkeit preis, in welcher Form auch immer. Das hat mich anfangs auch immer wieder sehr viel Überwindung gekostet und die sehr wenigen Negativ-Kommentare für meine Zeichnungen schlugen natürlich mindestens doppelt so heftig ein wie die zahlreichen positiven Bemerkungen.

Ich denke, sobald man raus hat, was man selber mit seiner Kunst eigentlich erreichen will, kann man auch lernen, mit Feedback umzugehen. Ich habe irgendwann festgestellt, dass ich einfach nur MEINE Geschichten erzählen will, dass ich mich dann und wann mal mitteilen will. Dass es mir nicht darum geht, ob die Anatomie meiner Figuren völlig korrekt ist. Mir geht es eher um Ausdruck. Mir persönlich ist es superwichtig, dass ICH SELBER mag, was ich mache. Und wenn es anderen auch gefällt - prima, freut mich sehr! Wer's blöd findet, findet es blöd. Da kann man nichts machen, muss auch nicht sein. Sich damit übermäßig zu befassen und einfach nur gefallen zu wollen raubt kostbare Energie. Das merken seeeehr viele Betrachter übrigens auch: Mache ich etwas, weil es mir wichtig ist oder mache ich etwas, weil ich will, dass andere Leute es toll finden?

Das macht für mich den gravierenden Unterschied. Solange ich von Herzen zu dem stehen kann, was ich tue, fühle ich mich nahezu, ääh... "unantastbar"? Das klingt total abgehoben, so ist es aber gar nicht gemeint. Wink

Irgendwann lernt man einfach, über solchen Dingen zu stehen!

Hallo Künstler, Ist das LAMPENFIEBER?

19.05.2016

Ich bin gelernte Kommunikationsdesignerin und Illustratorin. Ich zeichne unheimlich gern, hab's bis vor einer Weile auch viel und regelmäßig getan. Dass ich Panikattacken nach künstlerischem Ausdruck bekomme, kann ich nicht sagen, sowas höre ich zum ersten Mal.

Was ich allerdings sagen kann... jedes Mal, wenn ich was veröffentlicht habe, schwang dieses Gefühl mit, mal stärker, mal weniger stark, nicht... gut (genug) zu sein. Trotz überwältigendem positiven Feedback.

Viele Künstler sind sehr sensibel, haben einen Hang dazu, sich stets und ständig mit anderen Künstlern (vor allem in der eigenen Stilrichtung) zu vergleichen. Und egal wie gut man tatsächlich ist - man findet immer etwas, worin man noch besser sein/werden könnte. "Der/die zeichnet Augen so viel ausdrucksvoller als ich!". Man setzt sich selbst oft unter Druck und die eigentliche Kunst, nämlich das Ausdrücken der eigenen Persönlichkeit (die ja in dem Sinne gar nicht falsch sein KANN), rutscht in den Hintergrund.

Ich finde ein bißchen Konkurrenzkampf und Ansporn nicht schlimm. Es darf nur nicht ausarten. Man darf sich selbst nicht vergessen, denn nur ICH kann ausdrücken, wie ICH die Welt sehe. Das findet dann vielleicht nicht jeder gut, muss aber auch gar nicht sein. Niemand ist dazu da, um es anderen recht zu machen.

03.08.2015

Hi lambada,

begrüße Dich ganz lieb bei uns.

Verstehe Deine Zeilen nicht wirklich.

Machst Du das Künstlerische hauptberuflich oder ist es eher ein Hobby? Ist es eine Herzenssache?

01.07.2016

Ich hatte es beruflich angestrebt.Das ich da unrealitische Vorstellungen hatte, merke ich wohl .
Etwas hemmt mich, mich auszudrücken. ich tue es wohl, kann z.B.auch recht gute cartoons machen, in denen ich meine Wut auf etwas zum Ausdruck bringe. Aber danach, NACH dem Ausdruck bekomme ich Panikzustände.
Das ist auch bei Streit so. Ich positioniere mich ,DANACH wird mir blümerant....

19.05.2016

✔ Bereits empfohlene Antwort

Ich bin gelernte Kommunikationsdesignerin und Illustratorin. Ich zeichne unheimlich gern, hab's bis vor einer Weile auch viel und regelmäßig getan. Dass ich Panikattacken nach künstlerischem Ausdruck bekomme, kann ich nicht sagen, sowas höre ich zum ersten Mal.

Was ich allerdings sagen kann... jedes Mal, wenn ich was veröffentlicht habe, schwang dieses Gefühl mit, mal stärker, mal weniger stark, nicht... gut (genug) zu sein. Trotz überwältigendem positiven Feedback.

Viele Künstler sind sehr sensibel, haben einen Hang dazu, sich stets und ständig mit anderen Künstlern (vor allem in der eigenen Stilrichtung) zu vergleichen. Und egal wie gut man tatsächlich ist - man findet immer etwas, worin man noch besser sein/werden könnte. "Der/die zeichnet Augen so viel ausdrucksvoller als ich!". Man setzt sich selbst oft unter Druck und die eigentliche Kunst, nämlich das Ausdrücken der eigenen Persönlichkeit (die ja in dem Sinne gar nicht falsch sein KANN), rutscht in den Hintergrund.

Ich finde ein bißchen Konkurrenzkampf und Ansporn nicht schlimm. Es darf nur nicht ausarten. Man darf sich selbst nicht vergessen, denn nur ICH kann ausdrücken, wie ICH die Welt sehe. Das findet dann vielleicht nicht jeder gut, muss aber auch gar nicht sein. Niemand ist dazu da, um es anderen recht zu machen.

01.07.2016

Danke. Ich bin eher ein kontrolliertes Wesen. Und zeichnen ist ja auch outen. Irgend eine unbewusste Info scheint mir da Beschwerden zu machen...bin noch am fahnden, welche.

01.07.2016

Zitat von suekre:
Niemand ist dazu da, um es anderen recht zu machen.

..diese coolness hätt ich gern Razz

03.08.2015

Hi lambada,

liest sich für mich, als drückst Du Deine Gefühle im Künstlerischen aus und hast danach Angst vor der eigenen Courage. Kann das sein?

01.07.2016

Ach wenn es das wäre!Es klingt so harmlos, Angst vor der eigenen courage....Aber möglich ist das ..

Ich sah unlängst so etwas bei meinem Sohn. Er hatte Prüfungen und ging die 14 Tage cool wie Atze dahin.Keinerlei Prüfungsängste.Nichts.Aber 2-3 Tage nach den gut bestandenen Prüfungen rastete er völlig aus. Als hätte sich die ganze Aufregung irgendwo gesammelt und nach den "Auftritten" entladen. Mir standen die Haare zu Berge .
Lampenfieber rückwärts sozusagen Very Happy

01.07.2016

Wahrscheinlich Angst vor negativen Einschätzungen...
Jemand schrieb zu mir etwas mit "spinnen" und "schnoddrig".(Jetzt aus dem Kontext gerissen klingt es schlimmer als der Jemand es meinte.) Ich las es und danach schraubte sich eine Angst in mir hoch, dass ich sogar bei offenen Wohnungstür schlief .Todesangst !Dachte,dass sie mich wenigstens finden, wenn's aus ist.
Aber diese Worte treffen genau das, was ich nicht sein will.Schlampig und eine Spinnerin .

03.08.2015

Hi lambada,

zwischen Perfektionismus und Schlampigkeit liegen Welten. Wünsche Dir, das Du ein gesundes Mittelmaß findest.

01.07.2016

Es kommt doch darauf an,was ich damit mache, wenn ich mich so negativ eingeschätzt fühle. Mir kommt das wie eine Verurteilung rüber und wenn ich recht überlege, macht es mich stinkesauer.

03.08.2015

Hi lambada,

nein, war es nicht. Es war nur ein Gefühl aufgrund Deiner Zeilen und daher das Mittelmaß.

01.07.2016

Sorry.Ich meinte "schnoddrig" und "spinnen".Hatte nichts mit deinen Zeilen zu tun..Vergissmeinicht.

03.08.2015

Dann ist ja gut lambada; wunderte mich auch. Razz

Sei nicht so hart mit Dir.

01.07.2016

[quote=" Sei nicht so hart mit Dir.[/quote]

Wenn ich fragen darf:Woraus entnimmst du, das ich HART zu mir bin?

24.10.2014

So, jetz hab ich dich gefunden. Ich war mir nicht bewusst, dass ich dich so verletzt hatte..Tut mir echt leid..

Aber da sieht man mal wieder, wie schwierig es ist, wenn Worte ungeschickt gewählt werden.

Mit schnoddrig meinte ich, dein recht cooles, auch lustiges Schreiben, sei mir nicht böse, war eigentlich positiv gemeint.

Wobei das Wort Schnoddrig vielleicht wirklich nicht richtig von mir gewählt wurde.

Hattest du wirklich von meiner dummen Äußerung eine PA?

Du wirkst hier aber durchaus kraftvoll. Ja, Worte können verletzen, musste ich ja heute auch wieder erfahren.

01.07.2016

Danke.Schnoddrig - das sehe ich so eine kleine schniefende Rotznase aus einer 8 - köpfigen Hartz4 - Familie, wo's Geld dennoch nicht für ein Taschentuch reicht.Da hast du in homöopathischer Art den wunden Punkt getroffen bei mir. Und mit "spinnen" gleich noch mal . Ich dachte so,jetzt denkt sie, ich lüge,um mich aufzuwerten, wegen den Blaublütern ,und eigentlich denkt sie, die erzählt hier Unsinn, weil sie eigentlich ein ganz verlumpter Mensch ist...
Ob dieser Angstanfall damit zu tun hat, weiß ich nicht. seufzen

Das mit dem kraftvoll muss täuschen, denn eigentlich liege ich den ganzen Tag platt da und schlepp mich grad mal so in Küche oder Bad.Und fühl mich krank. krank

Nachts bin ich am Schreiben, da gehts mir besser.

24.10.2014

Wir sind am Punkt. Du fühlst dich minderwertig, reagierst extremst empfindlich. Wenn ich dir das so schreibe, glaube mir, kein Wort davon ist böse gemeint. Und ich bin nie auf die Idee gekommen, dass du hier irgendwas vorspielst.

Trotzdem reit ich noch ein bisschen auf dem Thema herum. Dein Schreiben wirkt nicht leer. Ich beschreib mal, was ich fühle:

Intelligenz, Witz, hochgezogene Fassade, Abwehr, Herantasten, ob man hier trauen kann, große Verletzlichkeit, aber getarnt.

01.07.2016

Nö, minderwertig jetzt eher nicht. Aber sensibel wie ein Feen-haar schon eher .

01.07.2016

KANN TRIGGERN!

Zitat von Icefalki:
Abwehr, Herantasten, ob man hier trauen kann, große Verletzlichkeit, aber getarnt.

Bin auch "angefasst". Sehr sogar. Ich wurde aus einem Forum geworfen, weil ich mich furchtbar wegen ein paar reality storys erschruk,diie dort mitgeteilt wurden.Und meine Empfindungen darüber offenherzig kommunizierte. Da beschrieben user explizid über ihre Selbstmodrgedanken (ich lass die Buchstaben so verdreht,mir ist das zu heavy, das richtig zu schreiben...UND Modr-phantasien. Sofa

ICH wurde wegen forenschädigendem Verhalten gesperrt,aber die durften diese schrecklichen Sachen weiterschreiben!Ist auch ein Psycho-forum.Passierte erst vor paar Tagen und ich versteh die Welt nicht mehr.
Ich finde es so sehr unverantwortlich von den Adis,dass so zu akzeptieren, diese Schilderungen .Das kann unstabile Geister ganz dolle beeinträchtigen ,so ein düsteres Beschreibe..Na,jedenfalls tat ich nach einer 1.Sperre etwas juristisch fechten

und versuchte der Sache doch noch Herr zu werden. Gewaltverherrlichung und so weiter . Da flog ich ganz raus.
Ich dachte so:Aha,Kriminelle am Start-die einen auf psychisch krank machen wollen... Shocked

Fürchterliche Erfahrung war das für mich gewesen. ...

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