Leinsamen bei Reizmagen

Hey=)
Seit einiger Zeit mische ich mir jeden morgen Leinsamen ins Müsli (hatte Probleme mit Verstopfung). Jetzt ist mir aufgefallen, dass ich schon seit langen kaum noch Probleme mit meinem Magen hatte! Wenn mir schlecht ist, habe ich Iberogast Tropfen, habe diese aber schon sehr lange nicht mehr gebraucht! In 3 Monaten 2 mal. Das eine mal war mir aber eigtl nur vom Autofahren schlecht und das andere war eine heftige Übelkeitsattacke in der Nacht. Beim Bio lernen habe ich jetzt gelesen, dass Ballaststoffe überflüssige Magensäure binden, und genau das ist ja oft das Problem!
Ich denke schon, dass es bei mir daran liegt, vll hilft es euch ja auch =)