Zitat von Leo21: Könnt ihr mir etwas empfehlen, das außerdem nicht zu einer Gewichtszunahme führt?
Es gibt die TZA,die beruhigend UND antidepressiv wirken (was perfekt ist bei Angststörungen) aber der Nebeneffekt ist leider tatsächlich (häufig) eine Gewichtszunahme.
Damals,als es bei mir anfing mit der Angststörung (Angstzustände/Panikattacken/Depressionen) bekam ich von meinem ambulanten Psychiater Perazin.
Ich benötigte 12,5-25 mg am Tag und kam damit gut zurecht (Tageshöchstdosis ambulant liegt bei 300 mg,damit Du das einordnen kannst).
Keine Nebenwirkungen,wirklich
überhaupt keine,nichtmal Müdigkeit.
Auch keinen gesteigerten Appetit/Stoffwechselverlangsamung,ergo auch keine Gewichtszunahme.
Damals war das alles für mich aber noch Neuland und ich wollte unbedingt ohne Medikamente auskommen.
Es mir selbst beweisen,dass ich das kann.
Ich bin dann in einer psychosomatischen Klinik gewesen,in der das (wenige) Perazin wieder runter gefahren wurde und es ging mir absolut übel.
Wurde derart instabil,dass ich diesen Aufenthalt abbrechen musste und mich wenige Wochen später in der Psychiatrie wieder fand.
Also ich mach es jetzt mal kurz:
Wenn ich die Zeit zurück drehen könnte,hätte ich auf den Klinikaufenthalt verzichtet,ambulant Therapie gemacht und eben das Perazin (in dieser geringen aber effektiven Dosis) weiter eingenommen.
Das hätte mir (und meinem Partner) mit Sicherheit einen Haufen Leid erspart.
Weiterer Vorteil: es hat ein geringes Abhängigkeitspotenzial.
Man kann es also (theoretisch) auch als Bedarfsmedikament gut nutzen.