Trennung guter Umgang mit?

**12.01.2025**

Ich seit kurzem getrennt, zum Glück im guten aber dennoch schmerzt es sehr. Habt ihr Tipps für einen guten Umgang mit?
Ich lasse Emotionen wie Trauer zu und rede auch mit meiner Familie und Freunden drüber. Versuche mich mit Hobbys abzulenken, ist nicht so leicht.

Es gibt Unmengen an Literatur darüber, wenn man macht was da drinsteht, dürfte man den Liebeskummer erfolgreich kurieren, mit dem guten Gefühl was sinnvolles getan zu haben. Erfahrungsgemäß heilt den aber immer nur die Zeit, egal was man währenddessen alles macht oder nicht. Ist ja wie ein Bruch im Knochen eines Körpers, das dauert auch seine Weile, bis es wieder verheilt ist.

Trennung guter Umgang mit?

Ja das stimmt, danke ich gebe mir Zeit zu heilen

@akoch Wie lange seid ihr zusammen gewesen? Ist es Deine erste Trennung? Was war der Auslöser? Sorry, dass ich neugierig bin

Ich finde dass Akzeptanz den Schmerz etwas mindert…und wirklich aktiv probiert nicht mehr darüber nachzudenken.
Klar, ist noch sehr Frisch alles, aber akzeptanz und der blick nach vorn bringt Wunder

Unternehme etwas mit Menschen, lass Neues passieren, igel dich nicht ein - das ist meine Strategie.
Also ablenken.
Vergessen kann man es eh nicht.
Ich bin jetzt 62 und träume immer noch oft von meinen verflossenen Liebschaften. Die gehören eben zu mir.

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