Könnt ihr mir rat geben?

ich leide seit 20jahren unter zwangsgedanken und seit etl.jahren unter angststörungen. die angststörungen beinhalten hauptsächlich das thema ANGST SCHÖNE GEFÜHLE DIE ICH EMPFINDE KÖNNTEN WEGGEHEN. wie die liebe zu meinem sohn und zu meinem partner

Bist du vielleicht der Meinung, du seiest nicht "wert" geliebt zu werden und zu lieben und erwartest, sobald du irgendwo Gefühle investierst eine Art "Unglück", das dir auf den Fuß folgt? Sicher ist man ohne Gefühle "besser dran", man ist nicht angreifbar, denkt man vielleicht. Aber so funktioniert das nicht. Kannst du Liebe/Sympathie im Allgemeinen annehmen?
Gruß elster