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Privat14
Mitglied
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Hallo, habe vorhin mein Puls gemessen und es war bei 109 im Ruhezustand wollte fragen ob das normal ist .
Lg.
Lg.
• • 02.04.2022 #1
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Pauline333
Mitglied
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Wie lang warst du denn im Ruhezustand, was hast du davor gemacht und wie definierst du Ruhezustand? Wie ging es dir dabei? Angst, Schmerzen, Wut, Aufregung oder Fieber erhöhen den Puls, selbst im Liegen.
• #2
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Ist ein Puls von 109 normal ?
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Kimsy
Mitglied
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In Phasen von Dauerunruhe ist mein Puls auch immer so erhöht...
• x 2 #3
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Privat14
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@Pauline333 also ich war davor lange unterwegs so 3 Stunden und der Puls war 109 beim sitzen
• #4
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Pauline333
Mitglied
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Und wie lang hast du gesessen bei der Messung und wie ging es dir?
Wie gesagt, Angst machende Gedanken führen im Liegen auch zu einem hohen Puls. Da ist die Ruheposituon irrelevant und auch die Zeit, in der du in der Position schon "ruhst.
Beiß dich also nicht am Sitzen fest, wichtig ist, wie es dir dabei ging. In meiner Krise hatte ich beim langen Sitzen 130 Puls.
Wenn ich Sport gemacht habe, dauert es manchmal 10, 15 Minuten bis mein Puls wieder unter 100 ist.
Wie gesagt, Angst machende Gedanken führen im Liegen auch zu einem hohen Puls. Da ist die Ruheposituon irrelevant und auch die Zeit, in der du in der Position schon "ruhst.
Beiß dich also nicht am Sitzen fest, wichtig ist, wie es dir dabei ging. In meiner Krise hatte ich beim langen Sitzen 130 Puls.
Wenn ich Sport gemacht habe, dauert es manchmal 10, 15 Minuten bis mein Puls wieder unter 100 ist.
• #5
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Privat14
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@Pauline333 danke für die Antwort 💖
• #6
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Pauline333
Mitglied
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Gerne 
• #7
Acipulbiber
Mitglied
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Die Beiträge aus Deinem Thread vom 25.2. sind bestimmt auch hilfreich
kummerforum-f31/sehr-schneller-herzschlag-beim-bewegen-120-181-t112963.html
kummerforum-f31/sehr-schneller-herzschlag-beim-bewegen-120-181-t112963.html
• x 2 #8
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Privat14
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@Acipulbiber ich danke ihnen
• #9
Schlaflose
Mitglied
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Zitat von Privat14:Hallo, habe vorhin mein Puls gemessen und es war bei 109 im Ruhezustand wollte fragen ob das normal ist .
In deinem Alter ja. Für Jugendliche gilt 80-100 als normal.
• #10
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Privat14
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@Schlaflose danke für die Antwort
• #11
Lina60
Mitglied
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Auch von mir kommt Entwarnung: weil mein Bluthochdruck sowie mein Puls in den letzten Tagen erhöht waren ( ich muss die regelmässig messen, weil ich ein neues Blutdrucksenkermittel konsumiere), sagte mein Psychiater, das sei unbedenklich, denn wenn so aufregende Ereignisse in der Welt geschehen, würde sich das auch auf den Körper auswirken.
Noch ein Tip: einige Experten sagten mir , dass erst der Wert zählt, bei dem man bis zu 15 Minuten still am Tisch sitzt. Zuerst solle man mal messen. Dann fünf Minuten warten. Dann nochmals warten, und dann schauen wie die Werte sind. In der Regel gehen sie ( jedenfalls bei mir) in dieser Zeit markant runter. Ich versuche dann nicht an Sorgenvolles zu denken, sondern an das Beruhigende..oder ich lenke mich mit Zeitung- oder Magazinlesen dazu ab.
Noch ein Tip: einige Experten sagten mir , dass erst der Wert zählt, bei dem man bis zu 15 Minuten still am Tisch sitzt. Zuerst solle man mal messen. Dann fünf Minuten warten. Dann nochmals warten, und dann schauen wie die Werte sind. In der Regel gehen sie ( jedenfalls bei mir) in dieser Zeit markant runter. Ich versuche dann nicht an Sorgenvolles zu denken, sondern an das Beruhigende..oder ich lenke mich mit Zeitung- oder Magazinlesen dazu ab.
• #12
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Privat14
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@Lina60 danke
• #13
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EndloseAngst
Mitglied
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@Schlaflose Also ich habe einen Ruhepuls zwischen 45 - 55 im Ruhezustand, dass kommt aber daher, weil ich sehr viel Fahrradfahre, dass ist das Beste was man seinem Herzen antun kann, radfahren.
Und natürlich Rauche ich nicht und trinke keinen Alk., kein Zucker usw.
Ps. Bin 51
Und natürlich Rauche ich nicht und trinke keinen Alk., kein Zucker usw.
Ps. Bin 51
• #14
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Privat14
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@EndloseAngst danke für die Antwort
• #15
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Privat14
Mitglied
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Hallo ich hätte noch eine Frage welcher Puls ist im sitzen normal ?
Zu mir : ich bin 14 Jahre alt weiblich und wiege so um die 41 kg und bin 1.63 groß . Würde mich über eine Antwort freuen
Zu mir : ich bin 14 Jahre alt weiblich und wiege so um die 41 kg und bin 1.63 groß . Würde mich über eine Antwort freuen
• #16
Roman87
Mitglied
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Zitat von Privat14:Hallo, habe vorhin mein Puls gemessen und es war bei 109 im Ruhezustand wollte fragen ob das normal ist . Lg.
Du hast in einer sehr kurzen Zeit viele neue ähnliche Themen gestartet und dir in vielen selbst widersprochen, du schreibst in verschiedenen Themen, dass du 14 und 15 bist, am gleichen Tag (25.02), du scheinst dir willkürlich Erkrankungen rauszusuchen, bei deinen Pulsangaben gibst du die wildesten Sachen an und in manchen Themen gibst du Ratschläge an andere, die du wieder in anderen Themen bekommst, weil sie dir nicht in den Sinn kommen.
Ich muss dich leider melden.
• x 2 #17
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Privat14
Mitglied
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@Roman87 Okey …
• #18
elenimgn
Mitglied
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@Privat14 Jaa meiner in Ruhezustand ist 90-115
Bei Anstrengung 130-190 hahaha
Bei Anstrengung 130-190 hahaha
• #19
elenimgn
Mitglied
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@Privat14 du kannst nicht genau sagen was normal ist was nicht das is immer unterschiedlich und bei jedem anders aber würde mir jetzt keine Sorgen machen
• #20
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