Alptraum / bin schweißgebadet aufgewacht

Oh man hoffe ihr hat besser gepennt als ich.

Hatte wieder diese träume und werde jedesmal davon schweissgebadet wach:(
heute hatte Meine beste freudin was mit mein Schwarm ..
Ich träume ständig sowas auch wenn ich die augen nur kurz zu mache
Die angst verfolgt mich in den träumen:(

In träumen verarbeitet man ja vieles. Die psyche arbeitet, das was man erlebt hat wird auf manchmal abstrakte art und weiße verarbeitet etc.
träumen ist vollkommen normal, vielleicht bist du momentan besorgt, und das verarbeitest du?!
Jetzt mal ganz ohne traumdeutung, aber ein bisschen logische zusammenschlüsse kann man ziehen.
wenn deine beste freundin was mit deinem schwarm hatte kann ich mir gut vorstellen, dass du angst davor hast das dein vertrauenmissbraucht wird und du machtlos gegen deine gefühle bist?!?

So rätsel ich meine träume immer auf

Danke mrs. Angst:)

Ja ich habe auch schreckliche angst vor soetwas...
das wäre das schlimmste was man mir antun kann

Ich kenne das sehr gut. Man verarbeitet die Eindrücke des Tages sehr wild und unterschiedlich. Das hat dann auch Alpträume zur Folge. Da werden auch innere Ängste mit aufgenommen und da du mit deiner besten Freundin natürlich viel zu tun hast und wahrscheinlich auch sehr viel über deinen Schwarm nachdenkst, kommen diese beiden Personen in deinen Träumen vor. Ich kann dir leider keine Tipps geben, außer vielleicht versuchst du es mal mit Entspannungsübungen oder so. Viel Erfolg.