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koenig
Mitglied
• • 11.07.2023 x 1 #1
evelinchen
Gast
Zitat von koenig:Meine Thera hat mir verschiedene Übungen zum Entspannen und Runterkommen gezeigt, z. B. das man sich auf den Bauch legt und Arme und Beine sternenförmig von sich streckt, solange wie man möchte so da liegen. Das hilft auch gut gegen diesen Tunnelblick.
• x 1 #2
x 3
---Jessy---
Mitglied
• #3
evelinchen
Gast
Zitat von ---Jessy---:Was ist denn die zittertherapie?
• #4
Wortgestrick
Mitglied
• #5
evelinchen
Mitglied
Zitat von Wortgestrick:@evelinchen Was ist eine Zittertherapie?
• x 2 #6