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201715.11




3206
Bodensee
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ErdbeerDiamant hat geschrieben:
Finde das mit dem Poliertuch gut, Omas wussten schon immer was richtig war ;) und die Idee die negativen Einschlafgedanken positiv zu formulieren gefällt mir auch, weiter so :)

Danke, ich nutze es bereits beruflich. Siehe mein Profil....

ErdbeerDiamant hat geschrieben:
Irgendeinen Tipp mit welchen Gedanken ich mich zu einem Berg Arbeit motivieren kann der mich etwas ängstigt und abschreckt?


Wie wäre es, wenn du dich mit der Visualisierung des Erfolges pusht? Wenn du in Urlaub fliegen willst, wirst du doch sicher nicht den etvl. weiten Weg, sondern eher das Ziel - vielleicht mit Palmen und Meer - vor Augen haben? :)

Auf das Thema antworten
Danke1xDanke


  15.11.2017 17:45  
Daisho hat geschrieben:
Wie wäre es, wenn du dich mit der Visualisierung des Erfolges pusht? Wenn du in Urlaub fliegen willst, wirst du doch sicher nicht den etvl. weiten Weg, sondern eher das Ziel - vielleicht mit Palmen und Meer - vor Augen haben?


find ich gut wobei ich mich das manchmal nicht so "traue", weil ich mir dann mein Ziel vorstelle und danach sofort denke "ach schaffst du eh nicht".. verstehst du was ich mein? :D

Danke1xDanke


3882
2
NRW
3121
  15.11.2017 18:44  
Ich bin dabei.....habe es schon oft erlebt, das die Kraft der Gedanken, Machtvoll ist.



3882
2
NRW
3121
  15.11.2017 18:45  
ErdbeerDiamant hat geschrieben:

find ich gut wobei ich mich das manchmal nicht so "traue", weil ich mir dann mein Ziel vorstelle und danach sofort denke "ach schaffst du eh nicht".. verstehst du was ich mein? :D


Versuche diese Gedanken, das Du es nicht schaffst, nicht zu zulassen. Probiere es einmal-.



116
8
Hamburg
58
  15.11.2017 18:46  
Ich würde auch gern dabei sein...





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18
446
  15.11.2017 18:51  
Ich finde es gut dass dieses Thema noch mal angesprochen wird!
Würde es gerne noch mal wagen, einen Zeitpunkt aus zu machen...

Sagt einfach wann ihr dabei sein könnt..
Ich würde mich freuen.

Mir hat es damals sehr viel gebracht!



907
2
nrw
166
  15.11.2017 19:39  
Ich bin auch gerne dabei. Mir geht's gar nicht gut im Moment



3206
Bodensee
2099
  15.11.2017 19:42  
ErdbeerDiamant hat geschrieben:
...find ich gut wobei ich mich das manchmal nicht so "traue", weil ich mir dann mein Ziel vorstelle und danach sofort denke "ach schaffst du eh nicht".. verstehst du was ich mein? :D


Durchaus. Wenn man beginnt, mit Affirmationen (So nennt sich det... :) ) zu arbeiten, können sich alte Bilder durchaus negativ oder bremsend auswirken. Lösung, 'kleinere Kuchen' backen. Deine Aufgaben lassen sich bestimmt in kleinere Ziele, in Etappen aufteilen.
Auch ist es völlig legitim, wenn man sich für erfolgreiche Etappen belohnt. Sich selber auf die Schulter klopft. Stolz auf das ist, was man geschafft hat.
Auch das kommt gerade uns Deutschen anfänglich recht komisch vor. Muss ja keiner zusehen, oder? :)

Ich belohne mich dann durchaus mal mit einer Tasse Kaffee, einer Tasse Matcha oder etwas anderem, was mich freut. Der Raucher vielleicht mit der Zig.... Wenn ich eine schwere Sache erfolgreich erledigt habe, lege ich schon mal einen Freudentanz aufs Parkett. (Oki, hab nur Laminat.) Tür zu und ich ernte höchstens verwunderte Blicke von meinen Katzen. Wenn ich putze, haue ich mir meine Lieblingssongs in den MP3 Player. Oki, da wissen die beiden schon Bescheid und flüchten.... :twisted:

Es lässt sich alles mit "besonderen" Erlebnissen verbinden, der Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt. Und selbst ein "Hach, noch ne halbe Stunde mit diesem Schei** und ich kann wieder eine Tassen Matches, einen Kaffee, meine Zig. ( ... ) geniessen, kann eine wundervoller Zugmaschine werden!

:D Wie war das noch mit dem Poliertuch meiner Omma? :D

Danke2xDanke


6321
7
Niedersachsen
4344
  15.11.2017 19:53  
Wäre auch dabei.





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18
446
  18.11.2017 17:55  
Hat mal wieder jemand von euch Lust einfach abzutauchen?
Ich muss hier mal ganz dringend weg!
Mag jemand mitkommen?


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