Habe das Buch Angst bewältigen

Das Buch hat mir sehr geholfen.
Ist von Sigrun Schmidt-Traub
Angst bewältigen
Ich habe mich drinnen wieder gefunden.Das ist sehr lern reich.
Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Den Rückfall vermeiden
Fallbespiele und konkrete Tipps
Das steht da alles drin.