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miss-insomnia
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Hallo zusammen!
Wie ihr euch denken könnt, tue ich mich seit Jahren schwer Anschluss zu finden, sodass das letztendlich ein Dauerzustand geworden ist.
Jedenfalls hält sich das so hartnäckig, dass ich seit 7 Jahren schlecht schlafe (frühes Erwachen). Gibt es hier jemanden, der auch unter Schlaflosigkeit leidet, welche mit Einsamkeit Hand in Hand geht? Hast du eventuell auch die Erfahrung gemacht, dass sich deine Schlafstörungen für ein paar Tage auflösen, nachdem du doch mal sozial eingebunden warst, z.B. auf einer Geburtstagsparty eingeladen? Damit das klappt muss das soziale Erlebnis erfüllend gewesen sein, d.h. ich muss mich angenommen fühlen und es muss doch recht spaßig sein. Wenn ich z.B. mit meiner Mutter telefoniere bekomme ich sogar eher Schlafstörungen (fühle mich dann ausgesaugt).
Es war sehr schwer den Zusammenhang zwischen Einsamkeit und meinen Schlafprobleme zu realisieren, daher wollte ich wissen ob es auch Leute da draußen gibt, die dasselbe oder ähnliches bei sich beobachtet haben? Und die auch so sensibel auf soziale Befindlichkeiten reagieren?
Möglicherweise reagiere ich so sensibel darauf wegen meines Brutkastentraumas und weil ich während meiner Kindheit und Jugend bereits viel Ausschluss erlebt habe. Meine Vermutung.
Bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen!
Liebe Grüße an alle da draußen die unter Einsamkeit leiden
Gigi
P.S. Der Tatort gestern hat mich ganz schön mitgenommen, fand es aber toll dass dieses wichtige und sensible Thema vor einem breiten Publikum thematisiert wird!
Wie ihr euch denken könnt, tue ich mich seit Jahren schwer Anschluss zu finden, sodass das letztendlich ein Dauerzustand geworden ist.
Jedenfalls hält sich das so hartnäckig, dass ich seit 7 Jahren schlecht schlafe (frühes Erwachen). Gibt es hier jemanden, der auch unter Schlaflosigkeit leidet, welche mit Einsamkeit Hand in Hand geht? Hast du eventuell auch die Erfahrung gemacht, dass sich deine Schlafstörungen für ein paar Tage auflösen, nachdem du doch mal sozial eingebunden warst, z.B. auf einer Geburtstagsparty eingeladen? Damit das klappt muss das soziale Erlebnis erfüllend gewesen sein, d.h. ich muss mich angenommen fühlen und es muss doch recht spaßig sein. Wenn ich z.B. mit meiner Mutter telefoniere bekomme ich sogar eher Schlafstörungen (fühle mich dann ausgesaugt).
Es war sehr schwer den Zusammenhang zwischen Einsamkeit und meinen Schlafprobleme zu realisieren, daher wollte ich wissen ob es auch Leute da draußen gibt, die dasselbe oder ähnliches bei sich beobachtet haben? Und die auch so sensibel auf soziale Befindlichkeiten reagieren?
Möglicherweise reagiere ich so sensibel darauf wegen meines Brutkastentraumas und weil ich während meiner Kindheit und Jugend bereits viel Ausschluss erlebt habe. Meine Vermutung.
Bin sehr gespannt auf eure Erfahrungen!
Liebe Grüße an alle da draußen die unter Einsamkeit leiden
Gigi
P.S. Der Tatort gestern hat mich ganz schön mitgenommen, fand es aber toll dass dieses wichtige und sensible Thema vor einem breiten Publikum thematisiert wird!
24.11.2025 13:56 • • 24.11.2025 x 1 #1
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