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Ich mache mir echt Gedanken und hab irgendwie auch total Angst was schlimmes zu haben

10.02.2019 19:38 • #21


Mein Therapeut hat immer gesagt , Gefühle sind keine Krankheit und müssen auch nicht gleich therapiert werden .
Einfach fließen lassen und sich noch deswegen runter machen er fande das immer total super , wenn man weint und ich sollte mir sogar ein Tag in der Woche keinen festen Wein-Tag einrichten mit traurigen Filmen und allem
Was soll ich sagen seitdem ich alles fließe lasse , gehe es mir auch viel besser
Hatte auch mal eine Phase in der ich ne Woche einfach so geweint habe , keine Ahnung warum , aber im Nachhinein tat es mir gut

Vor 13 Minuten • #22




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