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l3mureS
Komischer Tag heute 🤔

Ich glaube ich brauche einen neuen Rücken 😅

Schmerzen sind bei nervigen 7/10

Das Wohlbefinden war die letzten Tage auch besser und jetzt bei stressigen 7/10

Wird wohl davon sein das ich diesen Monat finanziell eher in Richtung Kirchenmaus steure.
Drecks Finanzamt, 🥶 die könnten mir auch mal was geben anstatt jedes Mal 100erte Euros einzukassieren.

Trotzdem wünsche ich hier einen wunderschönen Sonntag und für die Frauen hier einen noch besseren Muttertag 😊👍🏻

• x 3 #321

Sonja77
Ich hoffe ihr alle hattet einen einigermaßen guten Tag und einen schönen Sonntag und Muttertag….

Mein Tag war ganz gut muss ich sagen,fast schon sehr gut für meine Verhältnisse……..
Und ich habe ihn in vollen Zügen genossen mit meinen lieben

Aktuell
Angst 3 von 10
Schmerzen 4von 10
Also fast perfekt muss ich sagen

Ich lasse für alle einen ganz lieben Gruß da

• x 2 #322

A


Auf einer Skala von 1 bis 10 Identifizieren von Zuständen

x 3

Dennis1312
Zitat von gh0stdad:
Ich glaube ich brauche einen neuen Rücken

Ich fühle mit dir😅 bin heute auch wieder bei ner 7/10
Übelkeit und Bauchschmerzen 6/10

Habe morgen Orthopäden Termin zum einrenken & darauf freue ich mich schon um ehrlich zu dein und hoffe auf Linderung.

Hoffe ihr hattet alle einen schönen Sonntag😌

• x 2 #323

Dennis1312
Guten Morgen euch allen☺

Es mag paradox klingen aber heute geht es mir etwas besser wie gestern bedingt durch meinen Termin beim Orthopäden bei dem ein Befund rauskam.
Ich weis nun woher meine Verspannungen und Benommenheit kommen, alleine dieses Wissen macht es mir einfacher damit umzugehen daher bin ich was das angeht heute auf einer 4/10

Übelkeit und Bauchschmerzen aktuell 3/10 bisher ist der Tag ganz gut☺

Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart.

• x 3 #324

Johnny83
Zitat von Dennis1312:
Ich weis nun woher meine Verspannungen und Benommenheit kommen

Sehr gut! Und ich verstehe, dass dir nun leichter ist - wenn man etwas benennen kann, hat es nicht mehr diesen vagen Charakter von allen möglichen Ursachen. Ich hoffe mal, er hat dir auch Behandlungsmethoden aufgezeigt!

Euch allen auch von mir einen schönen Start in die Woche!

• x 2 #325

Dennis1312
@Johnny83 Du sagst es 🙏

Richtig und gerade im Bereich des Kopfes gilt es ja auch erstmal das ein oder andere auszuschließen, dass kann ich jetzt ruhigen Gewissens tun.
Natürlich ändert es nichts an den Tatsachen aber es hilft damit umzugehen eben. Und ja hat er gemacht.. Fitnessstudio ist erstmal tabu😅

• x 2 #326

Sonja77
Auch von mir einen tollen Start in diese neue Woche für uns alle❤

Machen wir das beste draus und lassen uns nicht unterkriegen
Gemeinsam sind wir stark

Aktuell
Angst 3 von 10
Schmerzen 4 von 10

Also perfekt für mich😉

Ich drück euch alle
Und hoffe wir alle können heute etwas tun was uns gut tut

• x 2 #327

Dennis1312
@NIEaufgeben klingt doch super 😊😊

• x 2 #328

Sonja77
Zitat von Dennis1312:
@NIEaufgeben klingt doch super 😊😊

🤗
vielen Dank

• x 2 #329

Nora5
Zitat von gh0stdad:
Ich glaube ich brauche einen neuen Rücken

Schmerzen sind bei nervigen 7/10

Das Wohlbefinden war die letzten Tage auch besser und jetzt bei stressigen 7/10

Ganz liebe Grüße und seeehr gute Besserung! Hoffentlich kann Dir der Orthopäde schnell helfen!
Können Deinem Rücken keine Übungen helfen? Kackmist. Gemein!
Auch dieser nervige Ämterstress. Es klingt zwar abgedroschen, aber es ist ja wirklich so, es geht bei Leuten wie Dir vermutlich um ein paar 100 Euro und woanders werden Milliarden so verantwortungslos verschleudert und da wird einem jedesmal schlecht. Es ist einfach so ungerecht.

• x 1 #330

Nora5
Zitat von NIEaufgeben:
Mein Tag war ganz gut muss ich sagen,fast schon sehr gut für meine Verhältnisse……..
Und ich habe ihn in vollen Zügen genossen mit meinen lieben

Wunderschön! 🌸

• x 1 #331

Nora5
Zitat von Dennis1312:
Es mag paradox klingen aber heute geht es mir etwas besser wie gestern bedingt durch meinen Termin beim Orthopäden bei dem ein Befund rauskam.
Ich weis nun woher meine Verspannungen und Benommenheit kommen, alleine dieses Wissen macht es mir einfacher damit umzugehen daher bin ich was das angeht heute auf einer 4/10

Das klingt ja gar nicht paradox! Weißt Du denn nun auch, was Du weiter tun kannst, damit es Dir möglichst schnell besser geht?

• #332

Nora5
Zitat von Dennis1312:
Fitnessstudio ist erstmal tabu

ach schade 😥

• #333

Nora5
Zitat von NIEaufgeben:
Machen wir das beste draus und lassen uns nicht unterkriegen
Gemeinsam sind wir stark

💛🙂

• x 2 #334

Nora5
Mir geht es heute megadreckig. Der Nebel von Traurigkeit/Angst/Verzweiflung ist auf 8/10. Ich gehe jetzt mal spazieren und gucke, ob es danach besser ist

• x 2 #335

Kareen
Verspannungen 3/10

• x 1 #336

Nora5
Es ist nach spazieren gehen und eiskalt duschen besser geworden, etwa 6/10

• #337

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Cillybelle
Müdigkeit 7/10
innere Unruhe 6/10
Verspannungen 3/10
Konzentration 2/10
Geduld 4/10

Dieses ständige in mich hineinhorchen macht mir zu schaffen.

• x 1 #338

Nora5
Zitat von Cillybelle:
Dieses ständige in mich hineinhorchen macht mir zu schaffen.

Meinst Du, für Dich ist es teils besser, das auszublenden?

• #339

Cillybelle
@Nora5
Ich weiß nicht, was hilftreicher erscheint. Dass da nichts ist, wovor ich Angst haben müsste, dass ist mir sehr bewusst. Die Trigger erkenne ich auch, wenn nicht direkt. Das waren am WE z.B. meine Katzenhaarallergie verbunden mit der unbegründeten Angst vor einer Lebensmittelallergie oder auch Unruhe im Bauch.

Inzwischen ist mir sogar bewusst, was mich auf dem Konzert so getriggert hat: Die Angst vor einer Panikattacke. Wir waren auf einem Versengold-Konzert und der Sänger hat tatsächlich ein Lied zu seinem Angst-Trauma (er hatte nach einem Verkehrsunfall wohl Angst-Attacken) geschrieben und möchte allen, die unter Angst, Depression etc. leiden, Mut machen. Tja, und ich saß plötzlich da und wurde ganz unruhig. Es hat sich schnell wieder gelegt. Trotzdem ist immer erstmal so ein komisches Gefühl in mir.

• x 1 #340

A


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Prof. Dr. med. Ulrich Hegerl
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