Aber muss doch eine lösung geben, da du doch bestimmt etwas ändern willst ?
Und wenn du dich in eine bahn setzt und 30 min zum termin fährst.
Tropfen musst du selbst entscheiden, baldrian oder anderes natürliches ? Sowas kann nicht schaden, allerdings solltest du bedenken, du machst dir die angst selbst.
In dem angstkarussel bin ich auch immer....die angst davor, wenn morgen die angst kommt. In allen bildern ausmalen, katastrophen in bunten bildern.
Wenn die angst kommt, dann kommt sie, sie ist echt besch*** , aber sie TUT dir nichts.
Sag dir das...es wird dir nichts passieren.
Du machst dir die angst selbst, sie geht auch wieder !
Und auch wenn ich mich wiederhole, schau dir die angst und herzphobie videos an.
Ganz liebe grüße, du stehst das durch,ganz bestimmt.
04.02.2010 13:47 •
#10