Ich bin bei solchen Studien immer vorsichtig. Sie sprechen da ja auch von dem Ruhepuls...in absoluter Ruhe bzw. im Schlaf. Ich würde aber bezweifeln, dass dein Puls, wenn du schläfst, wahrscheinlich um die 90 ist, aber das sollte man mit einem Langzeit EKG testen lassen, um es eben auszuschließen.
Aber es ging ja in diesem Thread aber nicht nur um den Ruhepuls, sondern auch um die Pulssteigerung in bestimmten Situationen und die hängt von vielen Faktoren ab: psychischer und physischer Zustand, Blutmenge, Muskulatur, Stress, niedriger Blutdruck usw.
Ich mache mir mittlerweile nur noch wenige Gedanken darum, wenn ich morgens aufstehe und meine Uhr einen Puls von 130 anzeigt. Mein Blutdruck ist durchs Schlafen niedrig und für den Körper ist es erstmal eine Anstrengung aufzustehen. Ebenfalls, wenn ich viel und lange gesessen habe und wenn ich nun mal einen Berg hochlaufe oder Treppen, und ich sonst keinen Sport mache, brauche ich mich nicht zu wundern, dass das für meinen Körper anstrengend ist
Aber es ging ja in diesem Thread aber nicht nur um den Ruhepuls, sondern auch um die Pulssteigerung in bestimmten Situationen und die hängt von vielen Faktoren ab: psychischer und physischer Zustand, Blutmenge, Muskulatur, Stress, niedriger Blutdruck usw.
Ich mache mir mittlerweile nur noch wenige Gedanken darum, wenn ich morgens aufstehe und meine Uhr einen Puls von 130 anzeigt. Mein Blutdruck ist durchs Schlafen niedrig und für den Körper ist es erstmal eine Anstrengung aufzustehen. Ebenfalls, wenn ich viel und lange gesessen habe und wenn ich nun mal einen Berg hochlaufe oder Treppen, und ich sonst keinen Sport mache, brauche ich mich nicht zu wundern, dass das für meinen Körper anstrengend ist
01.11.2016 19:40 • #21