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hi leute kann man sich in der lenden gegend verspannen

06.06.2016 20:15 • 06.06.2016 #1


2 Antworten ↓


Natürlich. Überall, wo Muskeln sind, kann man sich verspannen. In der Lende holt man sich auch ganz leicht eine Muskelzerrung, wenn man z.b. etwas Schweres hebt.

Verspannungen in der Lende sind nicht selten. Warm halten und Lockerungsübungen, sowie richtige Sitzhaltung ein paar Tage lang und dann sollte es gut sein.




Dr. Matthias Nagel
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