App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

1

Als Gast antworten +
J

joeboti
Mitglied

Beiträge:
3
Themen:
2
Mitglied seit:
Hallo, da seit vielen Jahren Hypochonder (max. 4 Wochen ohne Ärzte) trotz Klinik und Einzeltherapien noch mal die Frage: Was hilft euch außer Medikamente (die ich nicht mehr brauche), Ängste auszuhalten ?

• • 17.06.2016 #1

2 Antworten ↓
laribum
hat der arzt gesagt das du keine medikamente mehr brauchst?

• #2

Hotin
Hallo joeboti,

Zitat:
Was hilft euch außer Medikamente (die ich nicht mehr brauche), Ängste auszuhalten ?


Deine Frage ist, so wie Du sie formuliert hast, nicht einfach zu beantworten.
Angst ist ein Gefühl.
Wenn ich das mal versuche zu übersetzen, hast Du also gefragt, wie kann
ich es aushalten, das ich so starke Gefühle habe.

Antwort.
Du solltest nicht darüber nachdenken, Deine Gefühle auszuhalten sondern akzeptieren, das sie da
sind und beginnen, Deine Gefühle in ihrer Stärke zu steuern.

Viele Grüße

Bernhard

• x 1 #3

Als Gast antworten +

Dr. Matthias Nagel
App im Playstore
Kontakt • Über uns • Impressum • Datenschutz • AGB • Netiquette / Forenregeln • Sitemap