Ständig überfällt mich die Angst

Ständig kommen diese Angst Gedanken und lassen mich nicht los. Zwischendurch geht es mir wirklich gut. Doch dann kommt das Unterbewusstsein und alles ist wieder anders. Ich habe seit Wochen Muskelschmerzen. Mal mehr mal weniger. Auch sind diese nicht da, wenn ich nicht daran denke. Ich habe keine Panikattacken, nur diese blöde Angst. Wenn es nicht die Muskeln sind, dann hab ich andere Symtome

Ich habe seit Monaten Angst vor alles und jeden
Die Symptome bestimmen meinen Alltag und ich komme von dem Gedanken nicht weg schwer krank zu sein es belastet mich jeden Tag