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püppi2207
A
Ja es kommt sicher daher....mache Mal ein paar kreisende Bewegungen mit dem Kopf.
Schulter anspannen...wieder lösen...gute Besserung

• x 1 #22

A


Spannungskopfschmerz Symptome vom Nacken

x 3

Hazy
Habe ich öfter mal. Hier, das hilft mir da ganz gut:



Dazu viel trinken, Kaffee hilft auch manchmal. Und Ibuprofen. Gute Besserung!

• x 1 #23

Flousen
Mit Kopfschmerz wird man wach wenn man schlecht oder wenig geschlafen hat.
Kann aber auch am Nacken liegen wenn du da Beschwerden spürst.

Ansonsten viel trinken, frische Luft.

• x 1 #24

püppi2207
Ich danke euch allen.
Habe ja ein Mass. was ich gerade seit über einer halben Stunde benutze.
Hilft immer bei Kopfschmerzen bei mir.
Diesmal dauert es länger.

• x 1 #25

E
Zitat von püppi2207:
Ich danke euch allen. Habe ja ein Mass. was ich gerade seit über einer halben Stunde benutze. Hilft immer bei Kopfschmerzen bei mir. Diesmal dauert ...

Hallo
Körnerkissen denn du hast. Sitze auch gerade mit einem im Nacken.

• #26

Jasy1983
Huhu in die Runde

Ich leide auch seit Jahren an spannungskopfschmerzen 🙄. Bisher täglich und paar Minuten, meditieren, entspannen hat mir geholfen, aber seit heute habe ich den ganzen Tag Kopfschmerzen 🙄 Meditieren hat nicht wirklich geholfen, eventuell Stress, das Wetter oder die Verspannungen, es ist so unangenehm, dieser Druck an der Stirn, Schmerzmittel nehme ich nie. Was hilft denn bei euch?

• #27

Schlaflose
Zitat von Jasy1983:
Huhu in die Runde Ich leide auch seit Jahren an spannungskopfschmerzen 🙄. Bisher täglich und paar Minuten, meditieren, entspannen hat mir geholfen, aber seit heute habe ich den ganzen Tag Kopfschmerzen 🙄 Meditieren hat nicht wirklich geholfen, eventuell Stress, das Wetter oder ...


Letztens, als ich beim Aufwachen Spannungskopfschmerzen mit aufsteigender Übelkeit und kaltem Schweiß bekam (kommt ein paarmal im Jahr vor), kam ich auf die Idee meine Faszienrolle ( mit dicken Noppen) zu nehme und mich einige Male rauf und runter zu rollen. Es knackte an einigen Stellen und innerhalb von Sekunden ging es mir wieder gut.

• #28

Alyessadilek
@Jana_ hallo ich habe das auch Sad ich kann nicht mal arbeiten gehen… hast du vielleicht etwas gefunden was hilft? Ging es jetzt von alleine weg ? Deine post war von 2013 ! Ich hoffe du bist noch da 🙏🕯

• #29

K
Hi guten Morgen Ich hab mal eine Frage mir tut seit Tagen immer mal wieder vorne die Stirn weh also Kopfschmerzen ab und an mal ein stechen oben auf dem Kopf ich weiß Spannungskopfschmerzen könnten das sein gibt es ein Möglichkeit die los zu werden anstatt Mass. geht jetzt schon 2 Tage so

• #30

A


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