Schlagartige Benommenheit seit 2 Wochen permanent

@Luce1 Hi Luce, ich hatte deine Antwort irgendwie übersehen, sorry. Aber ich denke, dass es das auch sein könnte. Ich bin mir aber nicht sicher, ob da nicht wirklich noch eine körperliche Komponente Einfluss auf meine Symptome hat. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das ganze wirklich rein psychisch ist.. Aber es kann schon gut sein, dass die DP/DR noch dazu kommt.

Hallo,
das kommt mir sehr bekannt vor, was du beschreibst. Ich habe das seit vielen Jahren mal mehr, mal weniger.
Meine Diagnose heißt PPPD oder auch funktioneller Schwindel. Gehe zum Neurologen oder HNO und bleibe am Ball. Ich wurde jahrelang belächelt von den Ärzten, bis ich auf eine engagierte Neurologin traf, die mich in eine neurologische Tagesklinik zur Diagnostik überwiesen hat.

@Tupenga Hallo Tupenga, danke für deinen Beitrag! Werde ich jeden Fall abklären. Gibt es irgendwas was dir geholfen hat?

Viele Grüße

Mir hat auf jeden Fall die Psychotherapie geholfen, was das Verstehen der Symptome und den Umgang damit angeht, aber auch das Thema was passt in meinem Leben gerade nicht.
Bewegung ist wichtig, aber auch Pausen. Vestibuläre Rehabilitation ist auch förderlich.
Es ist eine chronische Erkrankung, die nie ganz weg ist. Es kommt und geht. In schlimmen Phasen dauert das ganze schonmal 6 Monate bei mir, aber ich kann inzwischen damit umgehen. Es gibt auch mehrere Jahre wo nichts ist. Gedanken umlenken, heißt das Zauberwort. Nicht ständig in sich hinein horchen. Das verstärkt die Symptomatik. Das ist verdammt schwer, klappt auch nicht immer, aber immer öfter.
Hierzu findest du bei YouTube unter Psychotherapie Lukas Rick gute Videos.

Hallo zusammen,

ich wollte mal ein kurzes Update geben, weil sich bei mir in den letzten Tagen ein bisschen was getan hat.
Ich war inzwischen beim HNO-Arzt. Der hat tatsächlich ein größeres Stück Ohrenschmalz entfernt. Ansonsten war aber alles unauffällig – also kein Hinweis auf etwas im Innenohr oder Ähnliches.

Was sich allerdings neu entwickelt hat und mich gerade ziemlich verunsichert:
In den letzten Tagen ist eine extreme Müdigkeit dazugekommen, die ich so vorher gar nicht kannte. Ich schlafe teilweise 10 Stunden, fühle mich aber trotzdem nicht richtig erholt. Und nach 3–4 Stunden wach sein bin ich schon wieder total müde und erschöpft.

Komischerweise wache ich auch deutlich früher auf als sonst und kann dann nicht mehr einschlafen, was bei mir vorher wirklich nie ein Problem war.

Die Benommenheit ist weiterhin konstant da, aber diese neue Müdigkeit setzt dem Ganzen nochmal ordentlich drauf.

Deshalb meine Frage in die Runde:
Kennt das jemand, dass nach so einer Phase plötzlich so eine starke Erschöpfung dazukommt?
Und habt ihr eine Idee, woher diese Müdigkeit kommen könnte, obwohl ich eigentlich genug schlafe?

Danke euch!