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tante_anna
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hallo (:
ich habe seit fast einem jahr eine angststörung, nehme medikamente und gehe therapie. jedoch habe ich immer die angst wenn ich einschlafe das ich dann nicht mehr aufwache. ich bilde mir dann auch immer ein keine luft mehr zu bekommen und das ich beim herz eine krankheit habe. war aber im krankenhaus und habe mich komplett untersuchen lassen und es war alles in ordnung. meine frage ist ob ihr das auch habt und ob ihr tipps habt wie man das unter kontrolle bringt, da ich alle tipps von der therapie schon angewendet habe und sie nicht mehr so helfen wie am anfang. ich denke mein körper hat sich daran schon gewöhnt.
freundliche grüße und ich sage jetzt schon mal danke für die antworten!
ich habe seit fast einem jahr eine angststörung, nehme medikamente und gehe therapie. jedoch habe ich immer die angst wenn ich einschlafe das ich dann nicht mehr aufwache. ich bilde mir dann auch immer ein keine luft mehr zu bekommen und das ich beim herz eine krankheit habe. war aber im krankenhaus und habe mich komplett untersuchen lassen und es war alles in ordnung. meine frage ist ob ihr das auch habt und ob ihr tipps habt wie man das unter kontrolle bringt, da ich alle tipps von der therapie schon angewendet habe und sie nicht mehr so helfen wie am anfang. ich denke mein körper hat sich daran schon gewöhnt.
freundliche grüße und ich sage jetzt schon mal danke für die antworten!
10.04.2014 00:56 • • 10.04.2014 #1
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