Neuer Tinnitus, hilfe ich kann nicht mehr

Ich habe hier vor Wochen schon geschrieben, dass mich meine Arbeit krank macht. Nun ja, was soll ich sagen. Ich wurde letzte Woche gekündigt. Ich muss trotzdem noch 3 Monate dort schaffen.

Direkt nach der Kündigung hatte ich drei Tage lang so schlimmes Zähneknirschen, dass ich Muskelrelaxer vom Arzt gebraucht habe. Und ja, seitdem habe ich nun auch links Tinnitus.

Ihr Lieben, ich kann nicht mehr. Ich habe schon rechts damals Jahre(!) gebraucht, um irgendwie klarzukommen und nun habe ich neben den beschissenen Stress auf der Arbeit auch noch dank dieser dummen Arbeit einen neuen Tinnitus.

Hat jemand Tipps für mich, um besser damit klarzukommen? Das ist nun alles eine Woche her. Ich denke nicht, dass der Tinnitus noch weggeht. Der Kiefer ist mittlerweile auch entspannt .

Ich würde mal zum Ohrenarzt gehen und dann führ dir mal vor Augen das es doch genau das ist was du ja eigentlich wolltest- dort weg? Du wirst einen neuen Job finden! Sei froh das du dort weg bist.

@Apricot warum lässt Du Dich nicht krank schreiben? Du bist doch krank?

@Apricot ich kenne das mit Tinnitus. Meine Ohren sind sehr empfindlich. Ich nehme eigentlich immer Gingko Biloba hochdosiert und bisher ging der Tinnitus immer wieder weg.
Also ich würd mich an deiner Stelle krank schreiben lassen, deine Gesundheit ist wichtiger