Neu hier und möchte mich vorstellen

Hallo zusammen. Ich bin fast 46 Jahre alt und bei mir wurde vor 15 Jahren eine Generalisierte angststörung diagnostiziert. War in Gesprächstherapie die mir kurzfristig geholfen hat aber irgendwie nie den Grund für meine angst herausfand.
Die Panikattacken ließen nach. Vor 9 Jahren bekam ich plötzlich wieder Symptome. Herzstolpern,Todesangst Panik. Nehme seitdem beta blocker weil ein rechtsschenkelblock festgestellt wurde und eine Hashimoto Erkrankung (Schilddrüse).
Vor 3 1/2 Jahren starb mein Vater plötzlich und unerwartet an Krebs womit ich psychisch augenscheinlich gut klar kam. 1 Jahr später habe ich mich kurzzeitig von meinem Mann getrennt mit dem ich aber wieder zusammen bin. Seit der trennung bin ich für meine Familie Sohn,Mutter und meine Hunde sehr feinfühlig geworden. Habe ständig angst das einem von ihnen etwas passiert seit 1 Woche bekomme ich wieder Panik. Mir tut alles weh habe ständige Muskelverspannungen und Todesangst. Ich rauche ziemlich viel komme irgendwie nicht davon los. Rattenschwanz...
mein einer Hund ist krank er ist alt und es ist damit zu rechnen dass er kein sehr langes Leben mehr hat. Ich drehe durch. Letzte Woche ist mein Kater mit fast 16 Jahren verstorben. Er hatte einen plötzlichen schnellen Tod. Ich war bei ihm. Damit kam ich augenscheinlich auch gut zurecht. Warum jetzt wieder diese heftigen Symptome. Würde gerne zum Arzt gehen und alles durchchecken lassen. Die therapeutin damals sagte mir aber das ich das so aushalten müsse weil es zur Gesundung beiträgt. Habt ihr Tipps für Mich? Ich bin total verzweifelt und brauche Hilfe.
Sorry für den langen Text und die negative Energie die ich jetzt versprüht habe.
Danke im voraus
Alex

Hallo alex ich bin neu hier ich hab deine tex gelessen meine leben auch nicht besser ... ich bin 46 jahre alt seit 2009 kamfe ich panikattacke angst e allem zu gohert... so krank wurde 2009 ich wahr klnik 5 wochen dann geht kurzt ich konnte raus angefan arbeiten.. dan meine tochter 2011 diabetes erkrank paar monate spater geht wieder slles vorne los ... seit demm ich kann kaum raus ... ich hab immer panikattacke dann wieder trapien eine arzt nach dem anderen ich denke immer ich bin krank nicht meine Seele ... dan wieder geht etwas lactose und fructose intolranz raus komm.. aber zwischen ich hab probleme mei e ehe kinder wie so ist...seit 5 wochen geht wieder gax nix ich hab meine arbeit gekundig ivh daur auch demm sofa keine Appetit. . Nidrigen blutdruck scwindill volla program..ondann ich hab diese form endeck .. ich bin nicht allein sehe ich ich brauche auch hilfe wie komm ich wieder msl raus ... wann endet sich alles lg arzu