Muskelzittern Waden

**15.07.2025**

Hallo,

Ich habe heute irgendwie ein Zittern in den Waden. Das macht mir total Angst. Kennt das jemand? Was kann das sein?

14.07.2025 19:49

Ein Tic. Eine unwillkürliche und wiederholende Bewegung deines Muskels. Verschwindet nach einiger Zeit von selbst wieder.

Eine Überbeanspruchung deiner Muskeln.
Ich denke völlig harmlos.

Kannst aber wenn du dich sicherer fühlen willst einmal eine Magnesium-Brausetablette in Wasser auflösen und einnehmen.

Muskelzittern Waden

14.07.2025 22:15

@JustMe2: Das kenn ich – bei mir war’s mal nach einer stressigen Phase so, als ob die Muskeln einfach nicht mehr abschalten wollten. Total unangenehm, und ja, macht erstmal Angst. Aber manchmal ist’s wirklich nur Überlastung oder eine nervliche Reaktion. Hast du in letzter Zeit viel Anspannung oder wenig geschlafen?

14.07.2025 22:19

Hab ich andauernd, geht auch nicht weg. Wie ein Alien dass sich unter der Haut bewegt.

15.07.2025 06:54

Ich habe seit über 15 Jahren in beiden Waden permanent Muskelzucken. Zittern ist es nicht, sondern ein rhythmisches Zusammenziehen.

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