Mache mich heute wieder total kirre wegen den Blutdruck

Hey ,
Lange habe ich mich nicht mehr verrückt gemacht aber grade bin ich wieder in meine Angst gefangen .
Ich habe wirklich ein super Messgerät zuhause, ein Monitor was sie im Krankenhaus besitzen , nicht für mich sondern für mein Sohn da ich täglich messen muss bei ihm .
Ich kann es natürlich nicht sein lassen und Messe zwischen durch hin und wieder auch mal aber nicht täglich sonder mal alle paar Wochen ... ich neige eher zum niedrigen Blutdruck. So um die 110 zu 65 ... ich habe nach Anstrengung natürlich auch schon gemessen aber er ist nie wirklich höher gegangen...
Naja gestern habe ich mal wieder gemessen weil mein Sohn immer etwas Angst davor hat , dann zeigt die Mama das halt das es nicht schlimm ist ...
Dann hatte ich auf einmal ein Wert von 142 zu 78 , was natürlich nicht hoch ist bzw nur leicht erhöht ist ... ich als Angst Mensch mache mich wieder total verrückt , denn wie kann er denn auf einmal wieder höher sein wenn ich monate lang ein niedrigen habe .und glaubt mir ich habe schon oft in Stress Momenten gemessen und nie war er so hoch . Habe leider so doof es ist wieder mehrmals gemessen . Er ist dann 135 zu 75 und wenn ich 5 min Ruhe habe auch wieder 120 zu 70 was ein guter Blutdruck ist und wenn ich liege ist er wie ich ihn immer habe . Mich wundert es halt das er momentan so schnell ansteigt bei kleinster Bewegung , und man liest dann von blutdruck Kriese etc...
Ich arbeite seit paar Wochen wieder und letzte Woche habe ich komplett durch gearbeitet und ich sitze bei der Arbeit nicht sondern nur am bewegen , kann es vielleicht daran liegen ? Ich muss gleich wieder zur Arbeit aber ich denke nur an den Blutdruck was wirklich nicht hoch ist aber diese blöde Angst das er auf einmal so schnell steigt beschäftigt mich ...
Sorry für den langen Text

Der Blutdruck ist nun mal keine konstante Größe. Der steigt bei Aufregung, Anstrengung, etc. und in Ruhe sinkt er auf die niedrigsten Werte. Bei einer Blutdruckkrise hast du Werte von über 180. Ein schwankender Blutdruck hat nichts mit einer Blutdruckkrise zu tun.