Krasse Panikattacke gestern/Todesangst =(

HEy =)

gestern hatte ich um 15.00 uhr eine sehr krasse panikattacke

gestern abend war es immer noch nicht besser :/ habe dann eine ärztin gerufen (die nach 3 std kam) und sie meinte ich hätte 100 % ne panikattacke gehabt... hat mir dann was zur beruhigung gegeben...

habe heute schon wieder öfters herzrasen

WEr kann mich beruhigen?

LG

genau das selbe hab ich grad auch...plötzlich aus dem nichts heftiges unwohlsein und herzrasen, keine ahnung was ich jetzt tun soll, ist auch leider keiner daheim oder so

Auch ich sage Dir 100 pro Panikattacke. Ich hab das auch oft. Aber dann nur für Sek. Dann denke ich:Jetzt kippste um. Und dann ist auch schon vorbei. Aber wenn man sich da rein steigert, kann das auch Std. dauern. Mach dich nicht verrückt. )