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Hi Leute ich bin neu im Forum und leide wohl unter einer generalisierten Angststörung,.. ich bin 24 Jahre alt und männlich und student.

Es ist so dass ich seit ich 17/18 bin unter Herzrasen gelitten habe und ständig Angst um mein Herz hatte was aber nach einiger Zeit wieder verflogen ist nachdem ich mehrmals beim Kardiologen war.
Ich hatte 2 Operationen in meinem Leben (mit 19 und mit 23) die vor denen ich große Angst hatte und die mich evtl traumatisiert haben, zudem war ich als Kind oft krank und sehr klein und schmächtig hatte also nie Vertrauen in meinen Körper.

Jetz begann es vor einigen Jahren dass ich oft im Alltag wegen Kleinigkeiten sehr nervös wurde und seit gut 2 Jahren fing es an dass diese Nervosität auch in andere körperliche Symptome umschlug wie Müdigkeit und Erschöpfung vor allem. In den Letzten Monaten wurde alles irgendwie schlimmer, ich fühle mich ständig (mindestens alle 2 Wochen) für ein paar Tage als wäre ich total Krank, allerdings ohne Symptome wie Husten und Schnupfen. Herzrasen und Herzangst habe ich eigentlich keine mehr, aber die Angst umzukippen oder Energielos zu sein im Alltag. Ich habe auch Schlafprobleme, vorallem wenn ich schlafen MUSS. Ich liege dann im Bett und analysiere wie gut mein Körper am nächsten Tag mit schlaf versorgt sein wird und mache mir dann stress weil ich denke ich kann meinen Alltag nicht bewältigen wenn ich nicht schlafe. NOCH hatte ich nie eine richtige Panikattacke und bin auch noch nie umgekippt oder ähnliches aber jeden Tag muss ich daran denken ob es vielleicht irgendwann mal passiert. Ich komme nicht aus dem Bett und morgens im Halbschlaf fühln sich meine Arme unendlich schwer und unangenehm, manchmal brennend an. Bei einem Schilddrüsenspezialisten war ich auch schon. Ich habe Mega ANgst davor Diabetes oder MS oder Krebs zu haben da meine Symptome eben wirklich häufig und körperlich auftreten und auch unabhängig von Stress zu sein scheinen. :/

Meine Frage ist ob all das wirklich von der Psyche kommen kann und ob ihr mir Empfehlen würdet mich komplett durchchecken zu lassen, zu was für Ärzten soll ich noch gehen und denkt ihr es würde mir helfen wenn ich ein paar negative Diagnosen hören würde?

Vielen Dank für Antworten

23.10.2016 00:50 • 23.10.2016 #1


1 Antwort ↓

Hallo JBH,

ja,das kann alles von der Psyche kommen,die kann durchaus körperliche Symptome hervorrufen ,wie Du sie erlebst.
Ich würde mich trotzdem durchchecken lassen, alleine schon deshalb,weil Du hinterher beruhigt sein wirst.
Ich kann Dir aber so schon sagen,dass da sehr wahrscheinlich nichts körperliches zugrunde liegt.
Lies Dich hier mal durch,es gibt hunderte von Posts Deiner Art mit ähnlichem Inhalt.
Bei fast allen sind es rein psychosomatische Beschwerden.

Wenn man das für sich erkannt und für sich angenommen hat,dass es nicht der Körper ist,mit dem was nicht stimmt,kann man beginnen,mit der Psyche zu arbeiten.
Ich verlinke dazu gerne ein kostenloses Hörbuch:
http://www.panikattacken-loswerden.de/k ... s-hoerbuch

Was sicher eine gute Sache wäre,wenn Du Dich einem Arzt(am besten Psychiater und einem Psychotherapeuten) anvertraust und ggf. eine Therapie beginnst.
Manchmal kann auch ein Antidepressivum sehr gut helfen,Du musst Dich halt auf den Weg machen und herausfinden,was dir gut tut und hilft.
Möglicherweise hast Du eine leichte Depression,die Erschöpfung weist darauf hin aber das kann ein Arzt am besten beurteilen.

Alles Gute!





Dr. Matthias Nagel
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