memyselfandangs.
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Hallo zusammen,
ich gerate ein bisschen gerade in Panik. Ich habe heute Nacht einen sehr schmerzhaften Krampf in der Wade bekommen. Es tat so weh dass ich wach geworden bin und versucht hat das Bein leicht zu dehnen sodass die Spannung weg geht. Nun gut, ist besser geworden und ich bin dann eingeschlafen. Dann bin ich aufgestanden jedoch die Wade schmerzt und 'zieht' beim Gehen und auch wenn ich an der Seite die anfasse. Ich nehme regelmäßig Magnesium (300mg fast täglich) also habe ich schon bisschen Angst dass es nicht an Magnesiummangel liegen konnte sondern an Blutgerinnsel zum Beispiel
ich hatte in den letzten Monaten immer wieder Probleme mit den Waden, dass die Muskel beim Gehen hart werden - darauf hin habe ich an einem Tag Wadenschmerzen beim Gehen also bin ich in meiner Heimat (war ich gerade zufällig da) zu Ultraschall der oberflächigen Beinvenen gegangen. Da war alles gut. Allerdings habe ich nicht die 'tiefen' Venen untersuchen lassen 
Ich rauche nicht, bewege mich mind. 4 km am Tag (mein absolutes minimum was ich mir gesetzt habe), aber nehme die Pille schon seit sehr vielen Jahren. Dazu habe ich immer wieder Rückenschmerzen. Was meint ihr, habt ihr auch Ähnliche Erfahrungen gemacht?
Viele Grüße und habt ein schönes WE!
ich gerate ein bisschen gerade in Panik. Ich habe heute Nacht einen sehr schmerzhaften Krampf in der Wade bekommen. Es tat so weh dass ich wach geworden bin und versucht hat das Bein leicht zu dehnen sodass die Spannung weg geht. Nun gut, ist besser geworden und ich bin dann eingeschlafen. Dann bin ich aufgestanden jedoch die Wade schmerzt und 'zieht' beim Gehen und auch wenn ich an der Seite die anfasse. Ich nehme regelmäßig Magnesium (300mg fast täglich) also habe ich schon bisschen Angst dass es nicht an Magnesiummangel liegen konnte sondern an Blutgerinnsel zum Beispiel
ich hatte in den letzten Monaten immer wieder Probleme mit den Waden, dass die Muskel beim Gehen hart werden - darauf hin habe ich an einem Tag Wadenschmerzen beim Gehen also bin ich in meiner Heimat (war ich gerade zufällig da) zu Ultraschall der oberflächigen Beinvenen gegangen. Da war alles gut. Allerdings habe ich nicht die 'tiefen' Venen untersuchen lassen 
Ich rauche nicht, bewege mich mind. 4 km am Tag (mein absolutes minimum was ich mir gesetzt habe), aber nehme die Pille schon seit sehr vielen Jahren. Dazu habe ich immer wieder Rückenschmerzen. Was meint ihr, habt ihr auch Ähnliche Erfahrungen gemacht? Viele Grüße und habt ein schönes WE!
• • 21.07.2016 #1
7 Antworten ↓
Machst Du eigentlich Yoga oder Dehnübungen für den Ischias?