renaisa
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Hallo @Why1978
Ich kenne solche kurzen " Anfälle" schon seit Jahren. Ich habe auch immer Angst , dass nun meine "Panikattakenkarriere" wieder Fahrt aufnimmt.
Das ist die eine Seite der Sorge, die andere dass es was schlimmes sein könnte. Whatever.
Ich bin mir sicher das es einfach nur eine kleine ganz normale Missempfindung bei dir war. Kreislauf. Kurz schlecht geatmet. Ich halte zum Beispiel bei körperlicher Aktivität/Belastung oft den Atem an, allerdings ohne mir immer dessen bewusst zu werden. Auch sowas kann das Gefühl von gleich umkippen auslösen. Und du beobachtest dich bestimmt auch sehr genau, da kommt schnell Angst. Am Herzen hast du sicher nichts, das würdest du an anderen Symptomen bemerken und die würden auch öfter auftreten. Mach weiter mit deinem Training! Mich plagt auch grad eine völlig unsinnige Herzangst, aber ich mache grade extra viel. Um mir zu beweisen dass es Quatsch ist. Mach du es auch so!😃
Ich kenne solche kurzen " Anfälle" schon seit Jahren. Ich habe auch immer Angst , dass nun meine "Panikattakenkarriere" wieder Fahrt aufnimmt.
Das ist die eine Seite der Sorge, die andere dass es was schlimmes sein könnte. Whatever.
Ich bin mir sicher das es einfach nur eine kleine ganz normale Missempfindung bei dir war. Kreislauf. Kurz schlecht geatmet. Ich halte zum Beispiel bei körperlicher Aktivität/Belastung oft den Atem an, allerdings ohne mir immer dessen bewusst zu werden. Auch sowas kann das Gefühl von gleich umkippen auslösen. Und du beobachtest dich bestimmt auch sehr genau, da kommt schnell Angst. Am Herzen hast du sicher nichts, das würdest du an anderen Symptomen bemerken und die würden auch öfter auftreten. Mach weiter mit deinem Training! Mich plagt auch grad eine völlig unsinnige Herzangst, aber ich mache grade extra viel. Um mir zu beweisen dass es Quatsch ist. Mach du es auch so!😃
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