Joggen ohne schwindel

Hey leute, habt ihr auch mit schwindel zu kämpfen?
Ich leide seit mehreren Jahren darunter mal stärker mal schwächer, nun war ich gerade 4-5km joggen und ich hatte kein schwindel.
Heute morgen war ich spazieren und hatte dermassen schwankschwindel, druck in der stirn und habe kaum luft bekommen.

Bei mir ist der Schwindel permanent da! Im gym zb beim Gewichte heben ist der schwindel auch da aber beim joggen nicht.
Habt ihr nh Erklärung dafür?

Hallo @Sonne231
da ich davon ausgehe dass dein Schwindel eine psychsiche Ursache hat , entscheiden wahrscheinlich viele Dinge darüber ob dir schwindelig ist oder nicht.
Klar gibt es noch die Möglichkeit dass du z.B. zu wenig getrunken, wenig gegessen hast und so einen leichtenSchwindel verspürst. Der dann , weil man sich drauf konzentriert auch heftiger wird.
Hatte ich auch eine Zeitlang , kam auch nicht in allen Situationen gleichmäßig vor , hing von der Tagesform ab.
Und die Tagesform konnte mehrmals am Tag wechseln.
Oft erwartete ich den Schwindel. Dann kam er auch.
War ich z.B. zu zweit unterwegs hatte ich diese Problematik nie - was selbst mich überzeugte ! dass es keine körperliche Ursache hat.
Schwindelgefühle sind fast immer die Begleiter von Angst.