Ist mein Ruhepuls gefährlich?

Wo hast du das denn gelesen? Ein normaler Ruhepuls bei Erwachsenen liegt im Durchschnitt zwischen
60 und 90 Schlägen pro Minute, also dass 80 schädlich sein soll ist Quatsch mit Soße.

Ruhepuls messen: Direkt nach dem Aufwachen im Bett liegen bleiben und den Puls messen. Der Durchschnittswert von 10 solchen Messungen ist dein Ruhepuls.

Der Ruhepuls ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hat einen Range von 40 - 85. Das kann viele verschiedene Ursachen haben. Die einen haben einen Ruhepuls von 45, dafür steigt er nicht über 90. Die anderen haben einen von 80, dafür steigt er auch mal über 120.

Zitat von Liara:

Ich hatte früher sonst einen ruhigen Puls

Das ist halt eine sehr ungenaue Angabe. Bei manchen ist der Ruhepuls 80 und dieser für diese "ruhig". Du müsstest den exakten Wert deines früheren Ruhepuls kennen, damit ein Unterschied festgestellt werden kann.

Meiner ist in Ruhe bei 40-50 und geht tagsüber selten über 90, außer bei sportlichen Betätigungen. Da kann er schonmal über 120 und mehr gehen. Aber sportlichen Betätigungen kommen eher sehr selten vor.