Hoffentlich langsam endlich auf dem richtigen Weg

Hi ich mache jetzt seit etwa einem halben Jahr die 5. oder 6. Therapie und habe beschlossen, das dieses mal durchzuziehen, egal was passiert und wie schlimm es wird. Ist jetzt der erste Sommer gewesen, in dem ich durchgehend Ängste hatte. Mittlerweile wechseln die Krankheiten alle paar Minuten und ich gehe durch die Hölle. Aber ich sehe das einfach mal als gutes Zeichen, weil wenn sie schneller wechseln bedeutet das auch, dass die einzelnen Angstphasen nicht mehr so beständig sind. So sehe ich das zumindest. Ich kann mittlerweile sogar, aus welchen gründen auch immer, eine Krankheit vor der ich Angst habe googeln ohne gleich in Panik zu verfallen. Auch wenn mir jemand etwas darüber erzähl bekomme ich zumindest schonmal keine Panik mehr sondern werde nur noch unruhig. Ich hoffe, es geht jetzt bald etwas schneller bergauf und die Zwangsverhalten verschwinden auch wieder. Wie geht es denn bei euch im Moment voran? Wie fühlt ihr euch?

mir gehts zurzeit besser,meine zwänge werden weniger.
zwar habe ich auch hin und wieder starke rückfälle,wo ich durchdrehen könnte,
aber sie kommen nicht so oft vor.