Hilfe, habe wohl Panikattaken!

Hallo,ich hatte anfang Dezember mit meinem Kreislauf probleme gehabtt-war auch beim arzt gewesen habe zuniedrigem Blutdruck.So da habe ich Tabletten bekommen,seit dem war auch nix mehr gewesen.Dann mit einmal bekam ich Schwindelgefühl auf Arbeit und habe es jedesmal wenn ich auf arbeit bin... nun stehe ich ja den ganzen Tag auf Arbeit und nach en paar Stunden an einem Arbeitstag da bekomme ich dann mit einmal Panik und mir geht es wieder schlecht und der Schwindel kommt wieder.Ich muss dazu sagen zuhause geht es mir gut-wenn ich im Laden gehe dann bekomme ich auch die Panik und denke daran... kann mir jemand Tipps geben was ich dagegen tun könnte um solche Gedanken wieder aus meinem Kopf zubekommen?!!

Wünsche euch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche...