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@kritisches_auge du meinst das geht nicht wegen dem Brennen? Oder warum muss du morgens immer was trinken, wenn ich dich das fragen darf
Welche Ursache hatte das Brennen bei dir denn?
Lieben Dank für deine Antwort und deine Erfahrungen, die du teilst. ️
Es geht um Schäden für Niere und Blase
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Gefühl bei voller Blase

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@kritisches_auge oh ja, das hat mir meine Schwester auch gesagt, dass das gar nicht gut sei für die Nieren so wenig zu trinken …
Früher haben alle auf mich eingeredet, mein damaliger Hausarzt sagte, Sie trinken zu wenig, meine Dame, melne Kinder etc.
Dann erklärte mir eine Bekannte, dass auch ein Risiko für Thrombose besteht, wenn das Blut zu dick ist.

Also zwinge ich mich und bin froh, wenn ich es abends geschafft habe, wenn ich jemanden sehe, der eine Flasche an den Mund setzt und gluck gluck gluck trinkt, bin ich voll neidisch.
@kritisches_auge kennst du diese Air Up Flaschen? Ich kann auch sooo schlecht Wasser trinken, mein Mann hat mir diese Flasche gekauft und ich muss wirklich sagen, dass es mir seitdem viel einfacher fällt! Man trinkt nur Wasser, aber man denkt man trinkt Wasser mit Geschmack durch so einen Aufsatz, den man oben drauf macht, da gibt es ganz viele Geschmacksrichtungen.
Zitat von Jara2602:
@kritisches_auge kennst du diese Air Up Flaschen? Ich kann auch sooo schlecht Wasser trinken, mein Mann hat mir diese Flasche gekauft und ich muss ...

Du kannst Dir doch auch selber Saft mit Wasser mischen. Was Du gerne magst. es sagt ja keiner, dass Du nur Wasser trinken musst.

Wichtig ist, dass Du es überhaupt schaffst genug zu trinken.

Du kannst Dir auch Eis aus Saft machen und das dann essen.
Oder Dir
Oder Dir Getränke holen die verschiedene Farben haben, damit es nich langweilig wird.

Oder warmen oder kalten Tee probieren.
Diese Flaschen kenne ich nicht, ich schaffe es ja mit meinem lauwarmem Wasser.
Statt zu trinken kann man auch viel Obst, Gemüse und Suppen essen. So bekommt man auch genug Flüssigkeit. Wrnn ich im Sommer täglich 1Kg Erdbeeren, Pfirsiche, Nektarinen u.ä. esse brauche ich ein Liter Wasser weniger.
1 Kilogramm Erdbeeren, sie schaffst du das? Ich würde vielleicht 250 gr schaffen.
Zitat von kritisches_Auge:
1 Kilogramm Erdbeeren, sie schaffst du das? Ich würde vielleicht 250 gr schaffen.

Och, das ist für mich kein Problem Nicht auf einmal, aber so über den Tag verteilt.
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Dr. Matthias Nagel
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