Zitat von Fräulein Sorglos:Ich habe auch keinen Husten, mir fällt nur das Atmen schwer, als wäre da ein Ring um meine Brust. V.a. beim Ausatmen hatte ich Probleme.
Da ist aber weder Husten noch Pfeifen noch Schleim.
Das einzige was ich habe, ist mittlerweile eine furchtbare Stimme und Halsschmerzen/trockener Hals von dem dämlichen Spray....
Achja - wenn ich mein Zwerchfell massiere und unter den Rippenbogen fahre, dann wird es leichter. Ich spüre da auch deutlichen Druckschmerz am Zwerchfell (und mutmaße ja eine Endometriose am Zwerchfell, aber das ist eine andere Geschichte...)
So liebe Sorglos.
Also für mich klingt das nciht nach Asthma. Dabei würdest du sonst nämlich husten, pfeifen und es würde in den Lungen beim atmen blubbern.
Auf höhere Pollenbelastung kann jeder mit etwas erschwerter Atmung zu tun haben bzw gerade ist Sahara Staub in der Luft und das kann auch reizen. Aber das heißt nochlange, lange nicht, dass du ersticken wirst oder Asthma hast.
Vielleicht hast du meine Gesichten hier im Thread schon gelesen, wenn nicht empfehle ich es dir - da ich auch lange dachte, ichhätte Asthma.
Mein Mann ist auch Frühblüher Pollenallergiker, bekommt um diese Jahreszeit gerade aktuell auchgefühlt schlechter Luft und hat auch dennoch kein Asthma.
Was die Mass. angeht am Rippenbogen zeigt es eigentlich ganz deutlich: da sind heftige Verspannungen drin! Ganz typischer Ort wenn man Angst hat und sich innerlich immer zusammenreißt und unter Anspannung steht. Und da das Zwerchfell ganz maßgeblich an der Atmung beteiligt ist, wie soll man also frei atmen können wenn alles verspannt ist? Gar nicht, richtig!
Dann gehst du nicht mehr raus undbewegst dich dementsprechend nicht und was passiert dann mit Verspannungen? Sie bleiben. Es braucht schon auch Bewegung und ja, entspannung um die Muskeln dazu zu bringen wieder locker zu lassen.
Denn so ist das ein Teufelskreis und Vermeidung, das weißt du sicher schon selbst ist nicht so das beste Mittel um Ängste in den Griff zu bekommen.
Ich glaube mich zu erinnern, dass wir Beide uns schon mal über den Peak Flow unterhalten haben. Was du nciht tun wolltest weil du es ohne Kontrollitis schaffen möchtest.
Jedoch wäre das ein gutes Mittel um dir kurzfristig mal zu zeigen, dass deine Werte ok sind.
DAs hieße du bräuchtest Vergleichswerte. Ein paar Tage reinpusten bei normalen Gefühl und dann, wenn du das Gefühl hast, schlechter Luft zu bekommen.
Ich bin mir sicher, dass die nicht so stark voneinander abweichen, dass man ein Problem daraus machen könnte.
Aber normalerweise würde ich auch sagen, dass nach 7 Tagen Cortisonspray es schon besser sein müsste. Da es das nicht ist, könntest du das Spray auch eigentlich wieder weglassen. Denn ja, es macht die Stimme rau, und ich hatte davon einen totalen Räusperzwang was das Gefühl im Hals nicht gerade besser macht.
Guck mal du hasz Salbutamol da. Steck es dir als Notfallmedi in die Tasche, das gibt Sicherheit, dass du reagieren kannst, falls du tatsächlich anfängst zu pfeifen und zu blubbern beim Atmen und geh raus!
Hör auf zu vermeiden.
Auch die, die tatsächlich allergisches Asthma und Pollenallergien haben so dass die Augen laufen und die Nase auch, die gehen auch raus und versauern nicht zu Hause!
Du hast hier wohl hauptsächlich Angst.
Und die Angst meint, ui wenn ich ihr Symptome schicke die aussehen als würde sie draußen ersticken, dann bleibt sie im sicheren zu Hause. Nur das deine Angst eben meint sie müsste dich vor irgendetwas anderem beschützen.
War das nun verstehbar?
Erstmal liebe Grüße vom Huhn