Angst wegen Vergesslichkeit

Hallo an Alle !

Ich brauche mal wieder eure Hilfe. .es ist so dass ich schon seit Wochen immer wieder Namen von Kollegen oder Bekannten vergesse, weiterhin vergesse ich häufig ob ich etwas gerade getan habe oder nicht, noch öfters lege ich irgendwelche Sachen irgendwo hin und weiß eine Minute später nicht mehr, wo ich sie hingelegt habe, habe das Gefühl dass mir rechnen schwerer fällt und bin in letzter Zeit unheimlich schnell überfordert und sehr gereizt. Klar versuche ich mir immer einzureden es ist die Psyche aber die Gedanken und Panikattacken dass es Demenz sein könnte, werden immer häufiger. Kürzlich hab ich überlegt, ob es im letzten Urlaub einen Zimmerservice gab oder nicht obwohl ich da schon öfters war. das sind doch Sachen die vergisst man eigentlich nicht ?!?!?!?

bekannte Diagnosen: hypochondrische Angststörung, Diabetes Typ1, 42 Jahre

Danke für eure Antworten.

vielen lieben Dank für eure Nachrichten... Es ist einfach so schwer die Situation, man hat niemanden an den man sich so richtig wenden kann, der einen versteht.... ☹

Kann mich dazu gesellen...
Mir geht es genauso.
Bei meiner Mutter wurde vor 3 Jahren beginnende Demenz diagnostiziert. Ausgerechnet meine Mutter, die eine hypochondrische Tochter hat.
Aktuell bin ich dabei den ganzen Alltag zu kontrollieren um zu sehen wieviel ich mir merken kann.
Blödes Beispiel: ich kann mich manchmal nicht erinnern ob ich morgens auf Klo war. Oft weiss ich es aber manchmal weiss ich es wirklich nicht. Oder "hab ich heute eigentlich mir die Zähne geputzt?" Mich macht das unfassbar kirre, weil ich denke, dass man das normalerweise wissen müsste/sollte.

Das Ding ist, das andere Menschen, die nicht an Hypochondrie leiden, sich niemals Gedanken darüber machen würde, wir aber schon, weil wir so extrem darauf fokussiert sind. Da fallen einem sogar Dinge auf, die einem normalerweise niemals auffallen würde.

Ich weiss nicht, ich bin auch besorgt über mein Gedächtnis