@schneemann2018
Gern geschehen

Ich hoffe ich konnte Dich ein bisschen positiv berühren.
Das Ganze hat im November 2016 angefangen, wobei wenn ich es mir recht überlege, ich schon sehr viel früher Anzeichen hatte.
Der Arzt sagte mir dies im Mai 2017.
Du musst Geduld mit Dir haben, denn je mehr Druck Du Dir machst, umso schlimmer wird es. Es braucht seine Zeit.
Versuche den Schwindel zu akzeptieren und in Deinen Alltag zu integrieren. Du wirst sehen, je weniger Aufmerksamkeit Du ihm schenkst, umso schneller wirst Du ihn nicht mehr so stark wahrnehmen. Es ist nicht einfach und es wird immer wieder Tage geben die Dich zurückwerfen, aber das ist nicht schlimm, im Gegenteil es gehört dazu.
Ich habe wahnsinniges Glück mit meinem Mann. Er hat mir bis heute keinen einzigen Vorwurf gemacht. Im Gegenteil, er hilft mir wo er nur kann und tut alles, dass es mir bei den schlechten Phasen schnell wieder besser geht. Wenn ich mich mal wieder zu sehr verrenne, sagt er mir auch schonungslos seine Meinung und das ist auch gut so, denn das hilft mir!
Meine Familie kam anfangs nicht so gut damit klar, aber daraus mache ich ihnen keinen Vorwurf. Es ist schwer Menschen mit Ängsten zu verstehen, wenn man es selbst noch nicht durchgemacht hat. Es war keine leichte Zeit und ich bin sehr oft gerade auch mit meinen Eltern angeeckt.
Mittlerweile hat sich aber alles wieder etwas normalisiert und die Ängste werden mit der Zeit weniger.
Ich hoffe das es auch bei Dir bald weniger wird und Du Dein Leben wieder geniessen kannst.