
Theking
- 77
- 13
- 15
Hallo,
Normalerweise bin ich nicht oft in einem Forum unterwegs und schreibe auch keine Fragen. Aber seit einigen Wochen beunruhigt mich eine Sache. Ich habe vor ca. 2 Monaten angrfangen mich etwas gesünder zu ernähren und weniger Fleisch und Fast Food gegessen(Vor allem auch wegen der Coronazeit). Außerdem habe ich zu Beginn der Coronapandemie mir einige großen Sorgen gemacht die aber wieder nach einiger Zeit verflogen sind. Vor einem Monat habe ich auch mehr Sport getrieben als sonst(ca. 2 mal die Woche Joggen). Mir ging es eigentlich ganz gut bis ich gemerkt habe dass ich einige Kilos verloren habe, obwohl mein Ziel garnicht war abzunehmen (wiege jetzt bei ca 173cm 63,8 kg).
Seit 1,5 wochen mache ich mir besonders viele Sorgen, weil ich das Gefühl habe weiterhin abzunehmen .
Die Angst ist mittlerweile so groß dass ich an nichts mehr denken kann und mich psychisch sehr schlecht fühle. Ich gehe mich krankhaft wiegen, unnötig vollstopfen und ständig meinen Körper beobachten. Obwohl rational gesehen die Abnahme sich mit den oberen Gründen sehr gut erklären lässt(bin sehr anfällig für psychische Probleme und habe schon mal vor 5 Jahren 8 kilos abgenommen) plagt mich der Gedanke, nicht dass ich irgendeine Schlimme Krankheit(vor allem Kachexie) habe.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen?
Freue mich auf eure Antworten
Normalerweise bin ich nicht oft in einem Forum unterwegs und schreibe auch keine Fragen. Aber seit einigen Wochen beunruhigt mich eine Sache. Ich habe vor ca. 2 Monaten angrfangen mich etwas gesünder zu ernähren und weniger Fleisch und Fast Food gegessen(Vor allem auch wegen der Coronazeit). Außerdem habe ich zu Beginn der Coronapandemie mir einige großen Sorgen gemacht die aber wieder nach einiger Zeit verflogen sind. Vor einem Monat habe ich auch mehr Sport getrieben als sonst(ca. 2 mal die Woche Joggen). Mir ging es eigentlich ganz gut bis ich gemerkt habe dass ich einige Kilos verloren habe, obwohl mein Ziel garnicht war abzunehmen (wiege jetzt bei ca 173cm 63,8 kg).
Seit 1,5 wochen mache ich mir besonders viele Sorgen, weil ich das Gefühl habe weiterhin abzunehmen .
Die Angst ist mittlerweile so groß dass ich an nichts mehr denken kann und mich psychisch sehr schlecht fühle. Ich gehe mich krankhaft wiegen, unnötig vollstopfen und ständig meinen Körper beobachten. Obwohl rational gesehen die Abnahme sich mit den oberen Gründen sehr gut erklären lässt(bin sehr anfällig für psychische Probleme und habe schon mal vor 5 Jahren 8 kilos abgenommen) plagt mich der Gedanke, nicht dass ich irgendeine Schlimme Krankheit(vor allem Kachexie) habe.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen?
Freue mich auf eure Antworten
20.05.2020 10:16 • • 20.05.2020 #1
1 Antwort ↓