Ab wann HILFE holen?

**22.07.2008**

Hallo,
meine Frage lautet ab wann man profesionelle Hilfe benötigt bzw. ab wann man bei Angstzuständen einen Arzt aufsuchen sollte?
Ich hoffe meine Frage ist nicht zu ungenau...
Viele Grüße,
Yve

22.07.2008 10:22 • #2

Hallo Yve,

ich möchte darauf ganz allgemein antworten: wenn man selbst subjektiv den Eindruck hat, dass man alleine nicht weiter kommt, die eigenen Ängste eher zunehmen oder sich auf viele Situationen ausweiten, man immer mehr zur Vermeidung von angstauslösenden Situationen neigt oder schnell aus ihnen flieht - und dies, obwohl man im Kopf weiß, dass sie irrational sind und auf keine wirkliche Gefahr hinweisen.

Ich hoffe, dass Dir meine Hinweise Anhaltspunkte für deine (?) Entscheidung geben können. Therapie ist kein Eingeständnis der eigenen Unfähigkeit, sondern die Nutzung zusätzlicher Kompetenzen und Fähigkeiten, um sich selbst weiter zu entwickeln !

Herzlichen Gruß

Bernd Remelius

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