Ärztlich mal grundsätzlich abchecken lassen schadet nie.
Natürlich kann theoretisch dahinter ein Mangel o.ä. dahinter stecken oder es verstärken.
Meines Wissens bekannt dafür: B-Vitamin Mangel (speziell B12) - Eisenmangel (dabei auch interessant der Eisenspeicherwert, Eisen im Blut heisst nicht unbedingt dass es richtig verwertet wird) - Vitamin D Mangel - Magnesiummangel - Jod (Schildrüsenproblem)
Offen mit einem Arzt darüber sprechen und abklären
Ansonsten sind das ebenfalls typische Symptome mit einer Angst- und Panikproblematik.
Dahinter steckt im Ursprung Angst vor Kontrollverlust.
Ich hatte das vor Jahren auch. Angst umzufallen/ohnmächtig zu werden. Kenne das zu gut beim Einkaufen und unter Leuten speziell
und das obwohl ich niemals umgefallen oder ohnmächtig war. Aber die Angst war riesig.
Und die daraus resultierenden körperlichen Symptome. Wackelige Beine, Zittrige Hände. Erhöhter Puls. Schwitzige Hände usw. sind daraus auch nur logisch und normal.
ich bin zwar kein Arzt und kenne Dich nicht. Nur hier im Forum und generell würde ich nach Wahrscheinlichkeit gehen und daher vermuten dass Du zum Glück nicht schwer krank bist! und das ist schon mal gut =)
leg Dir doch nen rationalen Plan zurecht. Das aktiv angehen allein tut normal schon gut.
sprich mit einem Arzt und Therapeuten wenn Du hast darüber.
Körperlich abklären. Innerlich reinhorchen, was dahinterstecken könnte und überlegen was Du Gutes für Dich tun kannst.
ich wünsch Dir viel Glück!
und das obwohl ich niemals umgefallen oder ohnmächtig war. Aber die Angst war riesig.
