Zittern beim unterschreiben/allgemein beim Schreiben

Du zitterst ja nur deshalb, weil du dich selbst unter Druck setzt. Du hast Angst, du könntest zittern, denn das wäre dir peinlich und das führt zu Anspannung und Zittern. Also alles selbst gemacht. Deshalb kannst du das auch selbst wieder "wegmachen".
In dem du es "einfach" nicht mehr schlimm findest.

Das ist natürlich nicht einfach, dieses Gefühl von Scham und Peinlichkeit abzustellen, aber da liegt die Heilung

Akzeptanz kann helfen ("dann zittere ich halt, na und?"), anfangs musst du dir das selber sagen, wie einreden, und irgendwann glaubst du das mehr und mehr. In dem Zuge wird deine Angst, dein Druck und damit das Zittern nachlassen.

Du kannst dir auch einen offenen Umgang damit antrainieren; wenn du siehst, jemand sieht dein Zittern, sagen : "Boah, kennen Sie das? Man denkt, hoffentlich zittere ich nicht und dann passiert genau das? Seltsam diese Psyche..." Dir wird dabei Verständnis begegnen und auch das senkt den Druck.

Tabletten sind da nicht nötig, evtl auch keine Therapie. Du hast dir hier lediglich ein falsches Verhalten antrainiert, nämlich eine völlig normale Tätigkeit mit massivem Druck zu versehen, die zu unerwünschter Körperreaktion führt.