Wird mich die Angst mein ganzes Leben verfolgen?

Hallo!
Habe bei meinem letzten Thema schon mein Problem beschrieben und hab echt super Antworten bekommen. Hab diese Woche das erste mal einen Termin bei einem Psychotherapeuten und ich hoffe man kann mir helfen.

Aber was mich interessiert, wird mich das eigentlich noch mein ganzes Leben verfolgen? (Bin jetzt 16 Jahre alt)
Die Vorstellung, dass ich das immer mit mir rumtragen muss ist echt furchtbar..

Würde mich sehr über Antworten freuen



Lg

Ich denke, das ist unmöglich zu sagen. Niemand kann in die Zukunft sehen.
Aber allein die Befürchtung, es könne nie wieder besser werden, könnte dir erheblich dabei im Weg stehen einen angstfreien Zustand zu erreichen.
Mein Rat wäre daher, sich nicht in Spekulationen zu ergehen und mehr zu versuchen, im Hier und Jetzt zu leben.