Wie oft panikattacken? und zu welcher tageszeiz

hi

mal ne frage wann und wie oft habt ihr pas? weil manchmal habe ich sie 1 woche ganz arg dann 4 tage gar nixnull und meistens wenn ich alleine bin oder es bon krankheit geredet wird oder ich zur ruhe komme! normal?

lggg

Hi =)

Also ich leben damit nun seit Anfang 2011 und ja, es hat sich etwas gebessert. Anfangs war es 4 - 6 mal am Tag...nun ist es so das ich damit jeden Monat bis zu 3 o. 4 ma mit rechnen kann. Begleitet mit Angststörung die jeden Tag hallo sagen und ich nicht vergessen werden will.

Mich suchen die Panikattacken derzeit wieder vermehrt auf - das bedeutet nahezu täglich. Ich habe eine Phase, durch Medikamention, hinter mir in denen Monate lang keine Panikattacken und auch keine Angstzustände oder Gedanken daran aufkamen.

Bei mir sind es häufig die öffentlichen Verkehrsmittel, allen voran U- und S-Bahn, die eine Belastung sind.