Was, wenn die Angst nie ganz geht?

Ja, wie ich auch schon in anderen Threads schrieb, Hippotalamus und Amygdala, und da scheint nun ein Medikament " greifen" zu können.
Und was ich mir ergoogeln sollte war schwierig, das meiste ist in englisch und hat bei mir eine Ansteigung der Angst ausgelöst, weil ich seit 2 Monaten dabei bin mir zu erklären, dass es "nur" psychisch ist ( Nach Einnahme von Valium fast weg und morgens auch fast nicht da ) und das es an einer Verkrampfung der Muskeln im Schlund liegt.
Hm, in 10 Tagen habe ich einen Termin mit einem Psychotherapeuten...
Aber trotzdem DAnke

Hallo,
wenn ich wie gestern eine Situation bewußt vermieden habe, dann verurteile ich mich nicht, aber ich bin meistens ganz schön sauer auf mich.
Es ist schon ein seltsames Gefühl, ganz bewußt etwas falsch gemacht zu haben.

Liebe Grüße
engelchen106