Warum bekomm ich auch paniattacken bei freundin bei ihr

mal eine frage wenn ich zu meiner freundin far wohnt nicht bei mir in der stadt bekomm ich auch totale panikatgacken und angstzustände fingen hier an so richtig habe auch meine medis mit tavor 2,5 notfal medikament und zopiclon 7,5 sollte ich lieber nach hause oder da bleiben wegen meine panikattacken und angsthuständen ein kommisches gefühl herzrassen kopf kribbeln die angst bezieht sich auf folgenes agst das das herz nicht weiter macht gehirn auf hört und ich selber muss jezt wartten auf denn aufnahme termin fiür die stadsionäre psychatrische klinik härre gerne parr tips was soll ich tuhn nach hause oder hier bleiben wegen die attacken danke für die hielfe

Hallo, mit akuten Panikatacken halte ich Autofahren für gefährlich. Erst wenn du wieder soweit unten bist, daß du die Fahrt voraussichtlich ohne Panikatacke überstehen wirst solltest du fahren. Ansonsten gilt natürlich Paniksituationen nicht absolut meiden, da sich sonst das Problem verstärkt, es jedoch auch nicht übertreiben damit du dir nicht zuviel zumutest.