Verlustangst

Hallo , Wie äussern sich Verlustängste?

Bei mir dadurch, dass ich mich zu sehr an Freundschaften klammere anstatt mich um mich und mein Selbstwertgefühl zu kümmern.

Allerdings habe ich seit dem Auslöser fast zwei Jahre gebraucht, das überhaupt zu merken. Mir hat meine beste Freundin gesagt ich wäre aktuell sehr anstrengend und zu sehr auf sie fokussiert.

Insgesamt äußern sie sich dadurch, dass man erstens weniger von anderen bekommt als man erwartet, zweitens etwas eifersüchtig wird (selbst in Freundschaften) und drittens wie gesagt zu sehr an jemand klammert (zB ständig umschwirren, jeder braucht Zeit für sich).

Das sind so meine Erfahrungen. Ich bin allerdings recht glücklich damit, dass ich das mit meiner Verlustangst herausgefunden habe. Das ist immer ein guter Schritt!